こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
昨日、久々にビリーズブートキャンプに入隊したら
見事に筋肉痛になりました
あれは、やっぱキツいわ。。笑
もうね～、アラフィフにもなると
加齢と強力なぽっちゃりDNAと戦う日々なのよ。
目指せ！マドンナボディなんだけど、笑
わたしのDNAでは、なかなか難しいのよ。
だって、うちの家系はみんなぽっちゃり家系。
がんがんに体を鍛えてる人などいない！！
しかし、どこまでDNAに逆らえるか挑戦よ。
自分がどこまでマドンナボディに近づけるか、、、
自分の可能性に賭けてみるわ。
みんな夢はあっても、自分の可能性を
信じてない人が多いんだよね。
やってみたいことがあっても、心のどこかで
「どうせ、叶うわけないよ」と諦めてるの。
なぜか？
そういう人の多くは、近くに成功例がないから。
「お金持ちになりたい！」と思っても
身内にお金持ちがいないと、なれそうな気がしません。
「アイドルになりたい！」と思っても
周りに芸能人がいないとか、コネがないと
その夢はリアリティーがないように思える。
両親が芸能人だったら、将来はアイドルになれる！
そんなこと当たり前に思えるしね。
ま、リアリティーがないから夢なんだけど。。
そのリアリティーのない夢をどうするか？
夢は生き物であって、育てていくのです。
栄養を与え、成長を見守り、さらに大きく育て
リアリティーをどんどん感じていく。
そうしないと、夢って生き物だから
死んでしまうのです。チーン！
夢を持てるのは、ごくわずかな人たちだけじゃない。
だけど、多くの人はどこかで諦めちゃって
環境のせいだ、親のせいだ、会社のせいだ、、
と文句を言いつつ、夢を持てないことを
正当化しているのです。
個人の夢もそうだけど、会社という組織で
夢を持つということも、リーダーが周りの人たちに
ワクワクさせるように夢を語ることができたら
もう半分勝負は決まったようなもんです。
どんな小さな夢でも、叶いそうもない大きな夢でも
最初は、やっぱり情熱から始まると思う。
強き思い、熱き心、それらが自分を突き動かし
周りの人を納得させられるのだ。
情熱がないものは、ただの思いつきです。
「人を喜ばせることがしたいから、独立して
自分の可能性に賭けてみたい！」
という情熱のある夢。
「会社がつまんないから、起業した方がいいかな」
は、夢でも何てもなくて、だたの思いつき。
夢を叶えるには、心に秘めておくよりも
夢を語る機会がどれだけ多くあるかってこと。
人に話すことは、自分の夢を具現化する必要があるし
ちゃんと話せるように、ストーリーを見えてくる。
わたしは、人の成功物語を聴くのが好きである。
しかも、自分と似たような境遇の人を見つけて
参考にしてみるといいよ。
人が夢を語るのを聞いて、自分の夢を抱く人もいる。
夢がないから、語れないのではなく
夢を語る機会がないから、夢がなくなるのです。
ほら、40代になると「好きなタイプは？」
とかなかなか聞かれなからさ、、、
どんな人が好きなのか、サッパリわかんなくなる
最近のわたしがそうなのだ、、、。笑
そうならないように、どんどん語りましょう。
★5月後半クライアント募集は、5/18（月）～★
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3年連続1位をいただいております。
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目指せ！マドンナボディなんだけど、笑
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だって、うちの家系はみんなぽっちゃり家系。
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しかし、どこまでDNAに逆らえるか挑戦よ。
自分がどこまでマドンナボディに近づけるか、、、
自分の可能性に賭けてみるわ。
みんな夢はあっても、自分の可能性を
信じてない人が多いんだよね。
やってみたいことがあっても、心のどこかで
「どうせ、叶うわけないよ」と諦めてるの。
なぜか？
そういう人の多くは、近くに成功例がないから。
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身内にお金持ちがいないと、なれそうな気がしません。
「アイドルになりたい！」と思っても
周りに芸能人がいないとか、コネがないと
その夢はリアリティーがないように思える。
両親が芸能人だったら、将来はアイドルになれる！
そんなこと当たり前に思えるしね。
ま、リアリティーがないから夢なんだけど。。
そのリアリティーのない夢をどうするか？
夢は生き物であって、育てていくのです。
栄養を与え、成長を見守り、さらに大きく育て
リアリティーをどんどん感じていく。
そうしないと、夢って生き物だから
死んでしまうのです。チーン！
夢を持てるのは、ごくわずかな人たちだけじゃない。
だけど、多くの人はどこかで諦めちゃって
環境のせいだ、親のせいだ、会社のせいだ、、
と文句を言いつつ、夢を持てないことを
正当化しているのです。
個人の夢もそうだけど、会社という組織で
夢を持つということも、リーダーが周りの人たちに
ワクワクさせるように夢を語ることができたら
もう半分勝負は決まったようなもんです。
どんな小さな夢でも、叶いそうもない大きな夢でも
最初は、やっぱり情熱から始まると思う。
強き思い、熱き心、それらが自分を突き動かし
周りの人を納得させられるのだ。
情熱がないものは、ただの思いつきです。
「人を喜ばせることがしたいから、独立して
自分の可能性に賭けてみたい！」
という情熱のある夢。
「会社がつまんないから、起業した方がいいかな」
は、夢でも何てもなくて、だたの思いつき。
夢を叶えるには、心に秘めておくよりも
夢を語る機会がどれだけ多くあるかってこと。
人に話すことは、自分の夢を具現化する必要があるし
ちゃんと話せるように、ストーリーを見えてくる。
わたしは、人の成功物語を聴くのが好きである。
しかも、自分と似たような境遇の人を見つけて
参考にしてみるといいよ。
人が夢を語るのを聞いて、自分の夢を抱く人もいる。
夢がないから、語れないのではなく
夢を語る機会がないから、夢がなくなるのです。
ほら、40代になると「好きなタイプは？」
とかなかなか聞かれなからさ、、、
どんな人が好きなのか、サッパリわかんなくなる
最近のわたしがそうなのだ、、、。笑
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