あなたの心は嘘をついても、体は嘘をつかない

こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。


いろんなことを我慢していると・・・
いろんなことを抑圧していると・・・

自分の心は嘘をついても、体は嘘をつかないので
なんだかいつも調子が悪くなる。

自分は何が好きなんだろう？
自分は何がしたいんだろう？

長年、友人や家族や好きな人に
合わせてばかりの人生だったら
それを見失ってしまう。



好きな人が、ロックが好きだからと
「じゃあ、わたしもロックを好きになろう」

自分の波長に合わないのに、ガンガン聴きまくる。
でも、こういう違和感もロックなんじゃないか？

でも、、、いくら聴いても感じない。
だって、子供の頃からクラシックが好きだった。

でも、好きな人がわたしのことを好きで
いてくれるように、ロック好きな女でいなくちゃ。
そうやって何年も生きてきた。

でも、いっこうに楽しくない。
そして体調もすぐれない。ストレスがたまる。

わたしは、お肉が好きだけど
みんながマクロビが流行っているから
わたしも肉以外のものを食べる。

自分は野菜が好きだから、野菜を食べるんだ、、、
と思い込もうとする。

当然、体は拒否反応を起こす。
だってお肉が好きなんだもの。

心は嘘をついても、体は嘘をつかない。

「美味しい～～～～！！！」
「ああ～～いい匂い～～！！！」
「この曲、最高～～～！！！」

と感じることで、人はエネルギーが出るのです。
お金でエネルギーがでるわけじゃないのです。

あなたの感情を見つめてみて。
こういう感情がわいてこない人は

あなたの心が、誰かに乗っ取られているかも。
誰かの好きなものを好きだと勘違いしてるんじゃない？

自分の感情が動くものこそ、ホンモノです。
他に共感してくれる人がいなくても

誰にも理解されなくても、あなたの感情が動くもの。
それを大切にしてあげてね。

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