こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
4月になると、一気に季節が進んできますね。
今年の1/3が終わり。じっとしてられない！
わたし自身は、今月もお楽しみがあるし
来月はライブも控えているので
ワクワクドキドキの後半戦となりそうです。
さて、この”ワクワクする感情”って何だと思う？
実は、これは、あなたにとってこの道がいいよ～！
ってことを教えてくれる指標のようなもの。
それが「たのしい～」「わくわくする～
」という感情。
やりたい事がわからない人って人は、感情に注目です。
以前の記事にもリンクするけど、毎日嫌なことばかりやってたら
このワクワクという感情が沸き起こってきませんね。
毎日好きなことだけをすることによって、ワクワクすることが
たくさん感じることができます。
旅行に行きたい？行きましょうよ。我慢しないで。
一日自然の中でボーっとしたい。いいじゃない。
少々、家のことはほったらかして
好きなことしたって、世の中変わりません。
「感情」って感じる情報ってかきますよね。
つまり、怒りや悲しみなどのネガティブ感情は
間違った方向へ進んでるよっていう指標。
ワクワク、楽しい、嬉しいと言ったポジティブな感情は
いいよ、そのままで間違ってないよっていう指標。
こう考えると、感情ってすごく大切に思えてきます。
よくネガティブな感情を味わってはいけない
という人がいて、見ないようにする人もいるんだけど
それは、とんでもないこと。
ネガティブな感情は、あなたが間違ったところに
行かないように教えてくれてるんです。
しっかり味わって、それを手放してやれば
それ以上騒ぎ立てることはありません。
警告を発してくれているのに、それを無視し続ければ
当然もっと気づいてもらえるように、感情は暴れだします。
なので、ちゃんと気づいて感じてやれば
ネガティブも消えていきますよ。
感情に向きあえば、自然とやりたい事が自然に
引き寄せられてくるそういうことです。
ワクワクくという感情に、向き合ってみましょう。
それが、あなたが間違っていないよってことを
教えてくれているんですから。
なので、毎日ワクワクしていると
きっと、魂が喜んで上機嫌になっていくと思います。
セッションでも、色んなテーマで話をしますが
やはり「楽しいテーマ」の方が、ワクワクしていきます。
そうして、楽しいことが引き寄せられていくようです。
お友達と、暗い話ばかりしている人は
たまにワクワクするような内容でお話してみてくださいね。
わたしのクライアントのダンサーの方も
20年間くすぶっていた自分の感情と、ちゃんと
向き合って、ついに！夢の第一歩に進まれます。
立派なダンススタジオも開設されているし
キャリアとしても、エアロビクスの競技会には
実は、日本代表で、世界大会にも出場されていて
申し分はないのです。
でも、本当はエンタテイメントの世界で
自分らしいパフォーマンスを
ステージの上で披露すること。
なので、その第一歩として、小さなライブで
思う存分自分のパフォーマンスを披露されるそうです。
こちらにリンクを貼っておきますので
お近くの方や、興味のある方は足を運んでみてね。
わたしは遠くて行けないけど、応援してます！！
ジェニファーロペスのようなステキな方よ。
ブログはこちら →「ライブ告知♪♪」
4月新規クライアント受付開始！！
★【残2名様】となっています。
希望される方はこちらからどうぞ。
↓
オリエンテーションの詳細
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
ずっと1位をいただいております。
愛あるポチの応援ありがとうございます❤
にほんブログ村
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
4月になると、一気に季節が進んできますね。
今年の1/3が終わり。じっとしてられない！
わたし自身は、今月もお楽しみがあるし
来月はライブも控えているので
ワクワクドキドキの後半戦となりそうです。
さて、この”ワクワクする感情”って何だと思う？
実は、これは、あなたにとってこの道がいいよ～！
ってことを教えてくれる指標のようなもの。
それが「たのしい～」「わくわくする～
」という感情。やりたい事がわからない人って人は、感情に注目です。
以前の記事にもリンクするけど、毎日嫌なことばかりやってたら
このワクワクという感情が沸き起こってきませんね。
毎日好きなことだけをすることによって、ワクワクすることが
たくさん感じることができます。
旅行に行きたい？行きましょうよ。我慢しないで。
一日自然の中でボーっとしたい。いいじゃない。
少々、家のことはほったらかして
好きなことしたって、世の中変わりません。
「感情」って感じる情報ってかきますよね。
つまり、怒りや悲しみなどのネガティブ感情は
間違った方向へ進んでるよっていう指標。
ワクワク、楽しい、嬉しいと言ったポジティブな感情は
いいよ、そのままで間違ってないよっていう指標。
こう考えると、感情ってすごく大切に思えてきます。
よくネガティブな感情を味わってはいけない
という人がいて、見ないようにする人もいるんだけど
それは、とんでもないこと。
ネガティブな感情は、あなたが間違ったところに
行かないように教えてくれてるんです。
しっかり味わって、それを手放してやれば
それ以上騒ぎ立てることはありません。
警告を発してくれているのに、それを無視し続ければ
当然もっと気づいてもらえるように、感情は暴れだします。
なので、ちゃんと気づいて感じてやれば
ネガティブも消えていきますよ。
感情に向きあえば、自然とやりたい事が自然に
引き寄せられてくるそういうことです。
ワクワクくという感情に、向き合ってみましょう。
それが、あなたが間違っていないよってことを
教えてくれているんですから。
なので、毎日ワクワクしていると
きっと、魂が喜んで上機嫌になっていくと思います。
セッションでも、色んなテーマで話をしますが
やはり「楽しいテーマ」の方が、ワクワクしていきます。
そうして、楽しいことが引き寄せられていくようです。
お友達と、暗い話ばかりしている人は
たまにワクワクするような内容でお話してみてくださいね。
わたしのクライアントのダンサーの方も
20年間くすぶっていた自分の感情と、ちゃんと
向き合って、ついに！夢の第一歩に進まれます。
立派なダンススタジオも開設されているし
キャリアとしても、エアロビクスの競技会には
実は、日本代表で、世界大会にも出場されていて
申し分はないのです。
でも、本当はエンタテイメントの世界で
自分らしいパフォーマンスを
ステージの上で披露すること。
なので、その第一歩として、小さなライブで
思う存分自分のパフォーマンスを披露されるそうです。
こちらにリンクを貼っておきますので
お近くの方や、興味のある方は足を運んでみてね。
わたしは遠くて行けないけど、応援してます！！
ジェニファーロペスのようなステキな方よ。
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