こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
以前のわたしは、今まで恋愛や仕事においても
「自爆型の女」でした。
自爆型とは恋愛や幸せな状況にありながら
「自ら関係を壊し、幸せを手放してしまう」
という恋愛を繰り返してしまうんですね。
そりゃあ、相手は扱いにくいし面倒くさいし
いずれにしても恋愛関係が続くことはありません。
仕事の場合だと「こんなのわたしにはできるはずがない」
と、自ら放棄してしまうような状態。
自爆型は、なんかクセになっちゃうので
対処法をご紹介しましょう。
①自分に自信がなく、不安が大きい
これは、すべてがうまくいかない原因としてあげらる
やはり「自信」というものです。
自信がない人ほど、自分目線のみになりやすく
「こんなわたしなんか、うまくいかなくて当然かな」
などと不安が芽生え、だんだんその不安が大きくなり
自ら恋愛を終わらせてしまいます。
大切なのは、不安に支配されないために
じっと耐えず、何らかの行動を起こすのです。
彼との会話を増やす、友人と出かけて気晴らしをする。
新たな趣味や友人を作るなどの方法で
不安を減らす工夫をしましょう。
②彼の愛情を信じられず、試してしまう
よく女性は言います。
「わたしと仕事（また友人）と、どっちが大事なの？」
などと言う人は、最終的に自爆パターンに陥る傾向があります。
ただ「そんなことないよ。好きだけど」
「オマエが一番に大事だよ」と言って欲しいだけなんですが
相手からすれば、これほど面倒くさい質問はありません。
彼の愛情が信じられない原因は、女性の場合はこれ。
「愛情の量や相手のことを考えている時間が
あなたの方が多いから」
だから、この二人の愛情の差を埋めるためには
彼が「もっと愛したくなる」女性になるか
逆にあなたが恋愛以外で没頭できるものを見つけて
彼のことを考える時間を軽減させるのです。
③「何となく」「もしも」などの妄想が多い
自爆型の恋愛を繰り返す女性は、妄想力があります。
「何となくこんな気がする」「もしこうだったら」
「たぶんこうなりそう」とありもしないことを考えたり
悲劇のヒロインになったり、自分の世界に入ってしまうのです。
悪い妄想が、頭の中に出てきたら
そこから、いい妄想にストーリー展開する必要があります。
そこは、あなたがストーリーの監督ですよ。
④そこそこ出会いのチャンスがある
「後がない」と思っている女性は、自爆型の恋愛をしません。
逆に「それなりに声をかけられる」という感覚がある人は
まだまだイケるかも、、、と思ってしまうので
恋愛を中途半端な形で終わらせてしまうのです。
一方、自爆ではなく、ちゃんと話し合った上で
別れを選べる女性は、恋愛するたびに成長を重ね
最終的に幸せな結婚ができるもの。
まずは目の前にいる男性と向き合うことなんですよね。
「話しているだけで楽しい～！」だけでは
いつまでも、2人の絆は強くならず
不安も解消されません。
彼の本質を感じられるような会話をしたり
相談して頼ったり、子供の頃の話を聞いてみたり
将来のことを語ったり、さまざまな感情や
価値観を交わすことで、「彼じゃなくちゃダメ」
と思えれば、自然と彼を信じることもできるよね。
また、恋愛が生活のすべてになってしまうと
ケンカなどのうまくいかない時期に過剰反応してしまい
乗り越えることができません。
そうならないためには、多くの人と話したり
自分の趣味を持って、視野を広げることが大切です。
これは、仕事においてもそうだよ。
あまりに早急に結論を出して、大切な彼を失わないように。
これは、わたしの過去の経験からお伝えしました。笑
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
ずっと1位をいただいております。
愛あるポチの応援ありがとうございます❤
にほんブログ村
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
以前のわたしは、今まで恋愛や仕事においても
「自爆型の女」でした。
自爆型とは恋愛や幸せな状況にありながら
「自ら関係を壊し、幸せを手放してしまう」
という恋愛を繰り返してしまうんですね。
そりゃあ、相手は扱いにくいし面倒くさいし
いずれにしても恋愛関係が続くことはありません。
仕事の場合だと「こんなのわたしにはできるはずがない」
と、自ら放棄してしまうような状態。
自爆型は、なんかクセになっちゃうので
対処法をご紹介しましょう。
①自分に自信がなく、不安が大きい
これは、すべてがうまくいかない原因としてあげらる
やはり「自信」というものです。
自信がない人ほど、自分目線のみになりやすく
「こんなわたしなんか、うまくいかなくて当然かな」
などと不安が芽生え、だんだんその不安が大きくなり
自ら恋愛を終わらせてしまいます。
大切なのは、不安に支配されないために
じっと耐えず、何らかの行動を起こすのです。
彼との会話を増やす、友人と出かけて気晴らしをする。
新たな趣味や友人を作るなどの方法で
不安を減らす工夫をしましょう。
②彼の愛情を信じられず、試してしまう
よく女性は言います。
「わたしと仕事（また友人）と、どっちが大事なの？」
などと言う人は、最終的に自爆パターンに陥る傾向があります。
ただ「そんなことないよ。好きだけど」
「オマエが一番に大事だよ」と言って欲しいだけなんですが
相手からすれば、これほど面倒くさい質問はありません。
彼の愛情が信じられない原因は、女性の場合はこれ。
「愛情の量や相手のことを考えている時間が
あなたの方が多いから」
だから、この二人の愛情の差を埋めるためには
彼が「もっと愛したくなる」女性になるか
逆にあなたが恋愛以外で没頭できるものを見つけて
彼のことを考える時間を軽減させるのです。
③「何となく」「もしも」などの妄想が多い
自爆型の恋愛を繰り返す女性は、妄想力があります。
「何となくこんな気がする」「もしこうだったら」
「たぶんこうなりそう」とありもしないことを考えたり
悲劇のヒロインになったり、自分の世界に入ってしまうのです。
悪い妄想が、頭の中に出てきたら
そこから、いい妄想にストーリー展開する必要があります。
そこは、あなたがストーリーの監督ですよ。
④そこそこ出会いのチャンスがある
「後がない」と思っている女性は、自爆型の恋愛をしません。
逆に「それなりに声をかけられる」という感覚がある人は
まだまだイケるかも、、、と思ってしまうので
恋愛を中途半端な形で終わらせてしまうのです。
一方、自爆ではなく、ちゃんと話し合った上で
別れを選べる女性は、恋愛するたびに成長を重ね
最終的に幸せな結婚ができるもの。
まずは目の前にいる男性と向き合うことなんですよね。
「話しているだけで楽しい～！」だけでは
いつまでも、2人の絆は強くならず
不安も解消されません。
彼の本質を感じられるような会話をしたり
相談して頼ったり、子供の頃の話を聞いてみたり
将来のことを語ったり、さまざまな感情や
価値観を交わすことで、「彼じゃなくちゃダメ」
と思えれば、自然と彼を信じることもできるよね。
また、恋愛が生活のすべてになってしまうと
ケンカなどのうまくいかない時期に過剰反応してしまい
乗り越えることができません。
そうならないためには、多くの人と話したり
自分の趣味を持って、視野を広げることが大切です。
これは、仕事においてもそうだよ。
あまりに早急に結論を出して、大切な彼を失わないように。
これは、わたしの過去の経験からお伝えしました。笑
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
ずっと1位をいただいております。
愛あるポチの応援ありがとうございます❤
にほんブログ村
3ヶ月コーチング希望の方はこちらから♪