こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
今日もめちゃくちゃ寒いですが
北の方が雪がすごいみたいです。
安全にしてお過ごしくださいね。
さて、わたしたちは子供の頃から親に
「～せんといけんよ！」
先生からは「○○するように」
とか言われて育ちます。
なので、どうしても”have to(～しなければ）”クセが
ついてしまってます。
本当は自分が英語を勉強したくて
学習し始めたのに、時間に追われて
いつの間にか「やらないと～」
になってしまったり。。
そういう場合は、大抵は進むべき道があいまいな場合。
向かって行くのではなく、追われている状況だからなの。
「目標は持たない方がいい」「道は決めない方がいい」
それ以上のものを得られないから、、という人もいますが
わたしは、目標を持つことには意味があると思っています。
目標を持つと持たないでは、日常は大きく違ってくる。
それは時間の使い方、体の使い方、お金の使い方
人との関わり合い、すべてにおいて変わってくるから。
例えば、何の目標もなく仕事に行くのはユウウツだけど
仮に、3年後の目標を起業するとします。
そうすると、開業資金も必要だし
体を鍛えておくことも必要だし
今の会社で盗めるノウハウは盗んでおきたい！
と思うと、毎日の過ごし方はどうでしょうか。
どうせなら楽しく、有意義に毎日過ごすために
「目標」というのは大切だと思うのです。
「目標」を持つと、縛られそう、窮屈な感じがする。。
などと感じる人は、過去に目標に苦しめられたことがあるのかも。
会社から売上のノルマがきつかった、、、とか。
ダイエットで失敗した経験があるとかね。
でも、人は後悔をする生き物です。
「やって後悔する」よりも「やらない後悔」の方が
圧倒的に多いのですよ(^▽^;)
わたしの知り合いにも、「もう努力なんかええ」
ていう人がいるんだけど、もう鏡さえ見れない状態です。
自分の努力してない姿を、見ることができないんです。
それは容姿とかそういうことじゃなくて
あきらめてしまった自分自身ということ。
何も目標を持たず、ただ行き当たりばったりの毎日を
続けていくと、あと10年後にはどうなっているんでしょう？
想像してみて。。(*v.v)｡
何度転職しても、何度付き合う相手を変えても
「○○しなければ、、、」という毎日になったら
また同じことの繰り返しの人生です。
一番いいのは、毎日のあれやこれやを
「やりたい！」と思ってやることなの。
掃除するのも、手料理作るのも、運動するのも
自分を大切にすることだから「やりたい！」
仕事だって、お金をもらっているんだから
「やりたい！」「ありがたい！」と思うこと。
つまり、日常にあるものすべてを
「やりたいことだらけ」にしてしまうこと。
それには、すべて自分で選んでやっている！
と意識するだけのこと。
他人にやさられてるんじゃないってこと。
そうすると”毎日、誰かにやらされている毎日”から
”自分のやりたいことだけをやっている毎日”
になって充実感を得られます。
※次回、新規クライアント募集は
2/16（月）～19日（木）を予定しています。
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
1位に返り咲きました！
愛あるポチの応援ありがとうございます❤
にほんブログ村
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北の方が雪がすごいみたいです。
安全にしてお過ごしくださいね。
さて、わたしたちは子供の頃から親に
「～せんといけんよ！」
先生からは「○○するように」
とか言われて育ちます。
なので、どうしても”have to(～しなければ）”クセが
ついてしまってます。
本当は自分が英語を勉強したくて
学習し始めたのに、時間に追われて
いつの間にか「やらないと～」
になってしまったり。。
そういう場合は、大抵は進むべき道があいまいな場合。
向かって行くのではなく、追われている状況だからなの。
「目標は持たない方がいい」「道は決めない方がいい」
それ以上のものを得られないから、、という人もいますが
わたしは、目標を持つことには意味があると思っています。
目標を持つと持たないでは、日常は大きく違ってくる。
それは時間の使い方、体の使い方、お金の使い方
人との関わり合い、すべてにおいて変わってくるから。
例えば、何の目標もなく仕事に行くのはユウウツだけど
仮に、3年後の目標を起業するとします。
そうすると、開業資金も必要だし
体を鍛えておくことも必要だし
今の会社で盗めるノウハウは盗んでおきたい！
と思うと、毎日の過ごし方はどうでしょうか。
どうせなら楽しく、有意義に毎日過ごすために
「目標」というのは大切だと思うのです。
「目標」を持つと、縛られそう、窮屈な感じがする。。
などと感じる人は、過去に目標に苦しめられたことがあるのかも。
会社から売上のノルマがきつかった、、、とか。
ダイエットで失敗した経験があるとかね。
でも、人は後悔をする生き物です。
「やって後悔する」よりも「やらない後悔」の方が
圧倒的に多いのですよ(^▽^;)
わたしの知り合いにも、「もう努力なんかええ」
ていう人がいるんだけど、もう鏡さえ見れない状態です。
自分の努力してない姿を、見ることができないんです。
それは容姿とかそういうことじゃなくて
あきらめてしまった自分自身ということ。
何も目標を持たず、ただ行き当たりばったりの毎日を
続けていくと、あと10年後にはどうなっているんでしょう？
想像してみて。。(*v.v)｡
何度転職しても、何度付き合う相手を変えても
「○○しなければ、、、」という毎日になったら
また同じことの繰り返しの人生です。
一番いいのは、毎日のあれやこれやを
「やりたい！」と思ってやることなの。
掃除するのも、手料理作るのも、運動するのも
自分を大切にすることだから「やりたい！」
仕事だって、お金をもらっているんだから
「やりたい！」「ありがたい！」と思うこと。
つまり、日常にあるものすべてを
「やりたいことだらけ」にしてしまうこと。
それには、すべて自分で選んでやっている！
と意識するだけのこと。
他人にやさられてるんじゃないってこと。
そうすると”毎日、誰かにやらされている毎日”から
”自分のやりたいことだけをやっている毎日”
になって充実感を得られます。
※次回、新規クライアント募集は
2/16（月）～19日（木）を予定しています。
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