★11月の新規クライアント募集開始します♪★

こんにちはもみじ
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。


早いもので、11月の募集時期になりました！
今月から始まる方は、今年と来年にまたがり

今年を振り返ったり、来年の目標を立てたりと
一番いい時期かもしれません。

コーチングでは、だいたい3ヶ月を目安として
継続される方もいれば、そこで修了の方もいます。

毎回セッションではテーマを決めるのは
クライアント様です。わたしじゃありません。

でも、なかなかテーマの決まらない方もいます。
テーマというのは、「ゴール」をしっかりと
決めないことには見つかりません。

ゴールがないのに、どこに進むか・・・
それは浪間に漂うイカダのようなものです。



そして、コーチングは3ヶ月が目安だけど
目標というのは「いつまでに達成したいのか」
という期限は、すごく大事なポイントとなります。

また、痩せたい！資格と取りたい！起業したい！
人間関係をよくしたい！

様々なゴールがあるかと思うんですが
人には踏ん張りどころがあります。

ここを踏ん張らなきゃ、結局もとに戻っちゃうよ。
ここを踏ん張らなきゃ、前に進めないよ。

だけど、仕事でも習慣でもなんでもそうだけど
人間だから、ずーーっと同じをことをし続ける

しかも、ずっとモチベーションを下げずに
やり通すというのは大変なことです。

なので、コーチのような存在がいますし
わたしはいつもクライアント様にお伝えするのは

「”永遠に”と思うと、気が遠くなるから
次のセッションまで、がんばってみてください」と。

そうすると、いつも3日坊主だったことが
できるようになるんです！

そして、そこからはより楽しいリズムを作るのです。
6日頑張ったら、7日目はご褒美デーにして

6日間目標に向けて頑張ったら、7日目はエステへ行く。
美味しいものを食べるなどの工夫をするのです。

そうやっていくうちに、習慣として身に付くので
全然大変でも苦でもなく、大きな成長が手に入ります。

今の仕事を辞めたい人も多いかと思いますが
まずは、後3ヶ月やりきってみてください。

やりきって、辞めるのです。
なんでもそう、やりきってみるのです。

今年の残り2ヶ月ですが、共に生きましょう！

※11月新規クライアント様3名様募集します。
希望される方はこちらからどうぞ。
　　　　　↓
ベルオリエンテーションの詳細



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