こんにちはもみじ
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。


人は「意志」を持たないといけない。
意志を持たなくなると弱くなるのです。

ちなみに、マナペティアによると
「意思」は、自分の考えや思いのことです。

(例)彼女は結婚の意思はないようだ。

「意志」とは、ある行動を「する!」とを決意して
その気持ちをキープしようとする
積極的な心の持ち方を意味します。


(例)彼女は、絶対結婚する意志を持っている。

つまり、「意志」には「~したい!」という
強い感情が入っているのです。



自分の意志をハッキリ言うのが怖い人がいます。
それは、子供の頃、親に欲しいものを言っても
買ってもらえなかった、怒られたことがあるとか

友達に、自分の意志を伝えたら仲間外れにされたとか
そういう経験をすると、自分の意志を持たなくなる。

でも、自分の意志がなくして幸せにはなれない。
だって、人に合わせてばっかりの人生になるから。

反論できない人生。騙されてばかりの人生。
もてあそばれてばかりの人生。

それは、意志がないからなのです。

自分の意志を持たなければ、欲求達成タイプになれない。
常に価値達成タイプなのです。

食べ物を「美味しいから食べる」のが欲求達成タイプ。
「体にいいから食べる」というの価値達成タイプ。

掃除をするにしても「スッキリたいしたからする」
というのは欲求達成タイプ。

「運気がよくなるから」というのが価値達成タイプ。

たぶん多くの人は価値達成タイプなのでは?
ここが結構、勘違いしやすいところですね。

もちろん価値達成タイプもいいんだけど
欲求達成タイプは、その行動そのものが重要だと
感じるのに対して

価値達成タイプは、成果を意識的に評価することに
重きをおくので、成果主義になってしまうので

成果が上がらないことに、満足できなくて
うつになりやすい傾向があるそうです。

なので、目標を設定する時に、目的は大事だけど
それよりもそれを手に入れた時の感情が大事なのです。




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