こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
台風は、あっという間に過ぎ去っていき
今日はピーカンでございます。
セッションの前にジムに行ってきます。
さて、秋にもなると人恋しくなって
恋をしたくなるんじゃないでしょうか。
クリスマスもあるし、年末年始を一緒に過ごす
相手がいたらな～なんてね、思う人も。
最近、Eテレを見ることが多いんだけど
夜中に美輪さんの番組がやってました。
それによると、恋人のいない独身男性は50％
独身女性は60％にもなるんだとか！！
（わたしのところには調査に来てないぞ！笑）
もう恋人がいないのが当たり前で
クリスマスも女同士で過ごしたりするのかもね。
わたしはそれすらもしないけどね。
美輪さんによると、最近は恋をしにくい世の中で
恋をするにふさわしいヘアスタイル、洋服、言葉
音楽が整ってないんだそうだ。
まあ確かに、今の女性はどちらかいうと
男性目線より、女性目線を気にしたものが多いよね。
そして、昔はもっと町にロマンチック音楽が溢れていて
それが男女の気分を盛り上げていたのです。
昨日、久しぶりに「小さな恋のメロディー」を観たけど
こういう映画音楽とか素敵だよね。
わたしも音楽って、人生ですごく大事だと思っていて
音楽のある生活とない生活では、心も潤いや
感受性の豊かさが、全然違うと思います。
音楽に合わせると、英語もすんなり入ってくるし
運動も音楽に合わせてやると、なんて楽しいことか！
歌ったり楽器を弾いたり、踊ったりすることも
脳の活性化にはバツグンの効果があります。
そして音楽ひとつで、気分というのは簡単に
変わるもんなんです。
ドラマでも、修羅場の場面であってもBGMで
明るい音楽がかかっていると、たいしたことじゃない
脳は軽いコメディのように受け取るし
笑えるシーンでも、怖い音楽がかかっていると
これはシリアスなんだと脳が判断します。
美輪さんは、「自分のテーマソングを持つといい」
とおっしゃっていました。
これを聴くと、自分が酔える。
自分がいい女になれる、、、そんな曲を持っておくの。
気分が落ち込んだ時、朝仕事に行く前
好きな人に会いに行く時、「いい女」を演じたい時
これを聴くと、なんだか魔法にかかったように
すっと背筋がのびるような、そんなテーマ曲。
スポーツ選手なんかは、試合前に自分を高める
テーマ曲のようなものがあるとよく聴きますよね。
男性は、ロッキーのテーマとか多いんじゃないかな。
思わず「エイドリア～～ン！！」と叫びたくなる。。笑
わたしは、マドンナの「Miles Away」とか
「Into The Groove」とか好きで聴いてます。
うーん、でもロマンチックじゃないなぁ。
やっぱり生活にロマンチックさが足りないんだよね。
JUJUも好きだけど、せつなくなるのよね。。
習慣的に聴いていれば、音がなくても
自然に頭の中で鳴るようになるのです。
あなたの恋するいい女をイメージしてロマンチックな
テーマソングをセレクトしてみてくださいね。
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クリスマスも女同士で過ごしたりするのかもね。
わたしはそれすらもしないけどね。
美輪さんによると、最近は恋をしにくい世の中で
恋をするにふさわしいヘアスタイル、洋服、言葉
音楽が整ってないんだそうだ。
まあ確かに、今の女性はどちらかいうと
男性目線より、女性目線を気にしたものが多いよね。
そして、昔はもっと町にロマンチック音楽が溢れていて
それが男女の気分を盛り上げていたのです。
昨日、久しぶりに「小さな恋のメロディー」を観たけど
こういう映画音楽とか素敵だよね。
わたしも音楽って、人生ですごく大事だと思っていて
音楽のある生活とない生活では、心も潤いや
感受性の豊かさが、全然違うと思います。
音楽に合わせると、英語もすんなり入ってくるし
運動も音楽に合わせてやると、なんて楽しいことか！
歌ったり楽器を弾いたり、踊ったりすることも
脳の活性化にはバツグンの効果があります。
そして音楽ひとつで、気分というのは簡単に
変わるもんなんです。
ドラマでも、修羅場の場面であってもBGMで
明るい音楽がかかっていると、たいしたことじゃない
脳は軽いコメディのように受け取るし
笑えるシーンでも、怖い音楽がかかっていると
これはシリアスなんだと脳が判断します。
美輪さんは、「自分のテーマソングを持つといい」
とおっしゃっていました。
これを聴くと、自分が酔える。
自分がいい女になれる、、、そんな曲を持っておくの。
気分が落ち込んだ時、朝仕事に行く前
好きな人に会いに行く時、「いい女」を演じたい時
これを聴くと、なんだか魔法にかかったように
すっと背筋がのびるような、そんなテーマ曲。
スポーツ選手なんかは、試合前に自分を高める
テーマ曲のようなものがあるとよく聴きますよね。
男性は、ロッキーのテーマとか多いんじゃないかな。
思わず「エイドリア～～ン！！」と叫びたくなる。。笑
わたしは、マドンナの「Miles Away」とか
「Into The Groove」とか好きで聴いてます。
うーん、でもロマンチックじゃないなぁ。
やっぱり生活にロマンチックさが足りないんだよね。
JUJUも好きだけど、せつなくなるのよね。。
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