こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
こうやって毎日ブログを書いていますけど
ツラツラと活字を読むよりも、ひとつの画像の方が
余程脳裏に焼き付くというものです。
ですので、やはりビジョンボートを作ったり
理想の女性の画像などを、いつも見えるところに
貼っておいたりするのは、効果バツグンです。
いつでも、あなたが簡単に鮮明にイメージできること。
これ大事です。なぜ、これが大事なのかっていうと
潜在意識に落とし込むってことと
もうひとつ大事なことがあるんだよね。
それは、イメージを鮮明にすることで
ありありとした「感情」を味わうことができるから。
例えば、レモン。。
レモンに触れた時の感触。ツルっとした感触。
匂ってみると、ほのかに柑橘系の香りがしますね。
それを半分に切ってみると、レモン汁ブシャー！
と果汁が噴出して、レモンの香りが一面に広がります。
そして、輪切りにしたレモンを口にほおばってみましょう。
うう～、書いてても口の中に唾液が溢れてきました。笑
ここまで再現できると、イメージは鮮明だよね。
イメージが鮮明にできると、引き寄せやすくなる。
だけど、本当に引き寄せたいものは何でしょうね？
高級マンションとか、ブランド品とですか？
たぶん、そうじゃないと思うんです。
高級マンションを手に入れた時の優越感、安心感。
またそこで暮らす快適な生活をした時の感情がほしいんです。
素敵なパートナーがほしいのも、それを手に入れた時の
感情、優越感や安心感がほしいのです。
きっと、感情がなければ心は動かないので
「ほしい」という気持ちにはならいんだから。
高級マンションから見える景色、好きなインテリアに
囲まれた生活。広々としたキッチンで手料理を振る舞ったり
お友達を呼んでのホームパーティなどを想像すると
ワクワクしてきますよね。
周りの人からも憧れられ、羨望のまなざしで
見つめられることの優越感がほしいから。
だから、ほしいものを手に入れるには
感情を先取りするってことが大事になってくるんです。
なので、イメトレする時には、感情もしっかり
イメージしていくといいですね。
あなたがサロンを経営してるとして
お客様がたくさん来てくれるイメージをします。
その時に、あなたがどんな感情であるか？
そこまでやって、しっかり感情を味わいましょう。
以前、たかの由梨さんの開業当時のハッタリについて
記事に書いたことがありますが、たかのさんのように
ヒマな時期に、忙しく振る舞うことで、それが現実に
なったというのがいい例ですね。
感情さえしっかりイメージできれば
実は、イメージが漠然としててもいいんですよ。
トライしてみてくださいね～
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
またまた2位に陥落していまいました。。
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これ大事です。なぜ、これが大事なのかっていうと
潜在意識に落とし込むってことと
もうひとつ大事なことがあるんだよね。
それは、イメージを鮮明にすることで
ありありとした「感情」を味わうことができるから。
例えば、レモン。。
レモンに触れた時の感触。ツルっとした感触。
匂ってみると、ほのかに柑橘系の香りがしますね。
それを半分に切ってみると、レモン汁ブシャー！
と果汁が噴出して、レモンの香りが一面に広がります。
そして、輪切りにしたレモンを口にほおばってみましょう。
うう～、書いてても口の中に唾液が溢れてきました。笑
ここまで再現できると、イメージは鮮明だよね。
イメージが鮮明にできると、引き寄せやすくなる。
だけど、本当に引き寄せたいものは何でしょうね？
高級マンションとか、ブランド品とですか？
たぶん、そうじゃないと思うんです。
高級マンションを手に入れた時の優越感、安心感。
またそこで暮らす快適な生活をした時の感情がほしいんです。
素敵なパートナーがほしいのも、それを手に入れた時の
感情、優越感や安心感がほしいのです。
きっと、感情がなければ心は動かないので
「ほしい」という気持ちにはならいんだから。
高級マンションから見える景色、好きなインテリアに
囲まれた生活。広々としたキッチンで手料理を振る舞ったり
お友達を呼んでのホームパーティなどを想像すると
ワクワクしてきますよね。
周りの人からも憧れられ、羨望のまなざしで
見つめられることの優越感がほしいから。
だから、ほしいものを手に入れるには
感情を先取りするってことが大事になってくるんです。
なので、イメトレする時には、感情もしっかり
イメージしていくといいですね。
あなたがサロンを経営してるとして
お客様がたくさん来てくれるイメージをします。
その時に、あなたがどんな感情であるか？
そこまでやって、しっかり感情を味わいましょう。
以前、たかの由梨さんの開業当時のハッタリについて
記事に書いたことがありますが、たかのさんのように
ヒマな時期に、忙しく振る舞うことで、それが現実に
なったというのがいい例ですね。
感情さえしっかりイメージできれば
実は、イメージが漠然としててもいいんですよ。
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