こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
今日から5月だったーーー！！！
もう一年の1/3が終わっちまったんだねー。
世の中はGWだというのに、毎日ブログに遊びに来て
いただき、本当にありがたいものですね。
昨日、ビックリしたことに、アクセス解析を見ると
このブログにやってくる検索ワードで一番多かったのが
「40代 疲れが取れない」でした。
ガッガーーン！！
意外です～～～。
そんなにみなさん、お疲れなんでしょうか。
GWだから、なおさらそれを感じてらっしゃるのか。
ゆっくりしてくださいね、と言っても
ゆっくりできないんじゃ、ボケーーッっ感じかしら。
確かに、美しくありたいとか、お金を稼ぎたいとか
好きな所へ行きたいとか、って言ってもね
すべて健康であってのこと。
最近ヨガ漬けのわたしは、健康ネタが多いですが
ホント40代には最重要事項ですからね。
ましてや体調が悪ければ、運気も下がるというのが
定説なようなものです。
年を重ねると、それだけ使った年月が長いということで
メンテナンスはしてあげないとダメだよね。
ただ、そういう中でも自分なりの調子の良い日や
悪い日っていうのがあると思います。
月末はいつも仕事が忙しいとか、特に4月は色んな行事が
あったりして、とても忙しいと言われる方も多かったです。
忙しい時って、日々目の前のことに追われて
何かしらおろそかになりがち。
だから、、、つまりそれだけ配慮が必要なの。
せっかく、何だかいい感じにルンルンとなってきたのに
「はぁ～毎日忙しい、忙しい」ではもったいないよね。
以前の記事にも書いたけど、流れがキテる時は
何だか忙しくなってきます。
でも、ここで大事なのは、忙しくなって
物事がグチャグチャになったり、うまくいかないな～
と実感し始めたら、現状を見直す時なんだよね。
それは「体調」に気づかうサインかも知れないの。
「忙しい」と「充実している」は、似て非なるもの。
体調よく気力があふれている時は、充実していると感じ
体調がすぐれなくなってくると、忙しいと感じるの。
せっかく流れがきて、色んなことが引き寄せられても
体調が悪くなると、一気に流れが変わっちゃうからね。
こういう時は、欲張らず、頑張りすぎず
体調回復を最優先にする、と決めちゃうんです。
だってね、忙しくてアワアワしてる時にはね
いろいろ起きますからね、、、笑。
ガス欠で走って、一晩寝れば「あら、回復」
みたいな若さでもないので、十分栄養を取って
あなたなりのリラックスできる方法でお休みください。
GW後半も、素敵にお過ごしくださいませ～
3ヶ月コーチングクライアント募集中。
↓
★オリエンテーションの詳細はこちら
ランキング参加しています。
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
ずっと1位もらっています
愛あるポチの応援ありがとうございます❤
にほんブログ村
いいね！と思ったらポチっとシェアしてね❤
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
今日から5月だったーーー！！！
もう一年の1/3が終わっちまったんだねー。
世の中はGWだというのに、毎日ブログに遊びに来て
いただき、本当にありがたいものですね。
昨日、ビックリしたことに、アクセス解析を見ると
このブログにやってくる検索ワードで一番多かったのが
「40代 疲れが取れない」でした。
ガッガーーン！！
意外です～～～。そんなにみなさん、お疲れなんでしょうか。
GWだから、なおさらそれを感じてらっしゃるのか。
ゆっくりしてくださいね、と言っても
ゆっくりできないんじゃ、ボケーーッっ感じかしら。
確かに、美しくありたいとか、お金を稼ぎたいとか
好きな所へ行きたいとか、って言ってもね
すべて健康であってのこと。
最近ヨガ漬けのわたしは、健康ネタが多いですが
ホント40代には最重要事項ですからね。
ましてや体調が悪ければ、運気も下がるというのが
定説なようなものです。
年を重ねると、それだけ使った年月が長いということで
メンテナンスはしてあげないとダメだよね。
ただ、そういう中でも自分なりの調子の良い日や
悪い日っていうのがあると思います。
月末はいつも仕事が忙しいとか、特に4月は色んな行事が
あったりして、とても忙しいと言われる方も多かったです。
忙しい時って、日々目の前のことに追われて
何かしらおろそかになりがち。
だから、、、つまりそれだけ配慮が必要なの。
せっかく、何だかいい感じにルンルンとなってきたのに
「はぁ～毎日忙しい、忙しい」ではもったいないよね。
以前の記事にも書いたけど、流れがキテる時は
何だか忙しくなってきます。
でも、ここで大事なのは、忙しくなって
物事がグチャグチャになったり、うまくいかないな～
と実感し始めたら、現状を見直す時なんだよね。
それは「体調」に気づかうサインかも知れないの。
「忙しい」と「充実している」は、似て非なるもの。
体調よく気力があふれている時は、充実していると感じ
体調がすぐれなくなってくると、忙しいと感じるの。
せっかく流れがきて、色んなことが引き寄せられても
体調が悪くなると、一気に流れが変わっちゃうからね。
こういう時は、欲張らず、頑張りすぎず
体調回復を最優先にする、と決めちゃうんです。
だってね、忙しくてアワアワしてる時にはね
いろいろ起きますからね、、、笑。
ガス欠で走って、一晩寝れば「あら、回復」
みたいな若さでもないので、十分栄養を取って
あなたなりのリラックスできる方法でお休みください。
GW後半も、素敵にお過ごしくださいませ～
3ヶ月コーチングクライアント募集中。↓
★オリエンテーションの詳細はこちら
ランキング参加しています。
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
ずっと1位もらっています
愛あるポチの応援ありがとうございます❤
にほんブログ村
いいね！と思ったらポチっとシェアしてね❤