こんにちは
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
世の中、楽しいことはたくさんあるのに
ニュースを見ると、何だかネガティブなことばかり。
わたしは、いわゆる「事件」もののニュースを
やっていたら、すぐに切り替えるかオフします。
ニュースやテレビ番組で「あなたのここが危ない！」
みたいなのを見てると、なんだか不安にさせてるような。。
特に、ニュース番組で増税があった時など
街頭インタビューで「いや～将来が不安です」とか
「家計が心配ですね～」なんてのを見ると
自分はそうでもないのに「いや待てよ、不安にならないと」
と思ってきたりもします。キケンですね～。
「不安」については、今まで何度も書いてきたけど
「見えない不安」というのは、見えないから怖い！
そして、人が不安を感じるときっていうのは
たいがい「行動していない時」なのだ。
かくれんぼを思い出してみて。
小さい箱を見つけて、その中にじーっと隠れていると
最初は見つからないだろう、、、と安心だけど
だんだん時間がたつと不安になってこなかった？
それならじーっと隠れずに、どこかへ逃げ回っている方が
安心だよね？
わたしは自己投資をしてないと、不安になっちゃうので
今回はホットヨガを始めたのです。フフ
40代になると、どんどん老後のこととか心配にあり
「年金もらえるのかしら？」と不安になるみたいだけど
年金をもらおうなんて考えてるから不安になるの。
ちなみに、わたしは年金をアテにしてないし
子供もいないし、親のお金もアテにしてません。
これからは、自分の力で生きていく必要があるの。
何かの仕事を持って稼いでいくこともそうだし
少々のことじゃ折れない精神力や肉体。
生きていくための強い心を育てることもそうだし。
個人で小さいお店を持ってる人なんかたくさんいるし
副業なんかやろうと思えば、いくらだってあるし
投資しようと思えば、勉強すればいいだけのこと。
ただ1ヶ月にいくらの生活費がかかるのか？
ぐらいはちゃんと知っておくべきだと思います。
20万円のお給料で、30万円の暮らしをしていたら
それは、、、あとあと大変なことになります。
何が言いたいかっていうと、あなたが生きるためには
どれだけのお金が必要なのかを知ること。
そのためには、何ができるのか？を知ること。
お金で、いつもヒーヒー言ってる人は
お給料の額や、金運がどうのこうのっていうよりも
お金を浪費しているだけ。
「お金がないと不安だ～不安だ～」って思うよりも
「最低限これだけあれば、なんとかなるんだ～るる～」
くらいに気持ちでいれば、急に運気が上がるという
なんとも不思議なものなんですよね～。
要は「不安」を感じないということが大切。
「不安」というのはそれだけ運を滞らせるんです。
なので、セッションでも不安の正体をハッキリさせて
それをひとつずつ整理していきます。
そうすると、頭の中で考えていたものよりも意外と小さく
「あれ、、、意外と何とかなるかも～」と思えるようになり
そうすれば、こっちのもんですね。
不安を感じるものは、すべてキレイにしてしまいましょ。
見えないものを、見えるものにしてやると
意外とあなたの力で何とかなるものばかりかも。
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世の中、楽しいことはたくさんあるのに
ニュースを見ると、何だかネガティブなことばかり。
わたしは、いわゆる「事件」もののニュースを
やっていたら、すぐに切り替えるかオフします。
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みたいなのを見てると、なんだか不安にさせてるような。。
特に、ニュース番組で増税があった時など
街頭インタビューで「いや～将来が不安です」とか
「家計が心配ですね～」なんてのを見ると
自分はそうでもないのに「いや待てよ、不安にならないと」
と思ってきたりもします。キケンですね～。
「不安」については、今まで何度も書いてきたけど
「見えない不安」というのは、見えないから怖い！
そして、人が不安を感じるときっていうのは
たいがい「行動していない時」なのだ。
かくれんぼを思い出してみて。
小さい箱を見つけて、その中にじーっと隠れていると
最初は見つからないだろう、、、と安心だけど
だんだん時間がたつと不安になってこなかった？
それならじーっと隠れずに、どこかへ逃げ回っている方が
安心だよね？
わたしは自己投資をしてないと、不安になっちゃうので
今回はホットヨガを始めたのです。フフ
40代になると、どんどん老後のこととか心配にあり
「年金もらえるのかしら？」と不安になるみたいだけど
年金をもらおうなんて考えてるから不安になるの。
ちなみに、わたしは年金をアテにしてないし
子供もいないし、親のお金もアテにしてません。
これからは、自分の力で生きていく必要があるの。
何かの仕事を持って稼いでいくこともそうだし
少々のことじゃ折れない精神力や肉体。
生きていくための強い心を育てることもそうだし。
個人で小さいお店を持ってる人なんかたくさんいるし
副業なんかやろうと思えば、いくらだってあるし
投資しようと思えば、勉強すればいいだけのこと。
ただ1ヶ月にいくらの生活費がかかるのか？
ぐらいはちゃんと知っておくべきだと思います。
20万円のお給料で、30万円の暮らしをしていたら
それは、、、あとあと大変なことになります。
何が言いたいかっていうと、あなたが生きるためには
どれだけのお金が必要なのかを知ること。
そのためには、何ができるのか？を知ること。
お金で、いつもヒーヒー言ってる人は
お給料の額や、金運がどうのこうのっていうよりも
お金を浪費しているだけ。
「お金がないと不安だ～不安だ～」って思うよりも
「最低限これだけあれば、なんとかなるんだ～るる～」
くらいに気持ちでいれば、急に運気が上がるという
なんとも不思議なものなんですよね～。
要は「不安」を感じないということが大切。
「不安」というのはそれだけ運を滞らせるんです。
なので、セッションでも不安の正体をハッキリさせて
それをひとつずつ整理していきます。
そうすると、頭の中で考えていたものよりも意外と小さく
「あれ、、、意外と何とかなるかも～」と思えるようになり
そうすれば、こっちのもんですね。
不安を感じるものは、すべてキレイにしてしまいましょ。
見えないものを、見えるものにしてやると
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