こんばんは
40代女性のことはおまかせ！坂本ともこです。
いよいよ12月に突入しましたね～！
日々、仕事にプライベートに、忘年会やらイベントやらで
あわただしく過ぎていってしまうんじゃないかな。
たぶん、新年には「よしっ、やるぞ～～！！」と心機一転
「今年の目標」とか「今年の抱負は～」と立てたりしますよね。
そして、来年の目標も、そろそろ立てたりするんだろうけど
その前に、今年一年がどういう年だったのか？ということを
ちゃんと振り返るのが大切なんだよね。
でも、あんまり「振り返り」ってしてないのでは？
「あんなことがあって～」「こんなことをして～」
「何か嫌なこともあったし～」「失恋した年だったな～」
みなたい感じじゃないかな？
でも、色んな観点から「振り返り」ってできます。
・やってよかったこと
・来年もやりたいこと
・継続させていいきたいこと
・来年新たにやりたいこと
などなど、色々あるんだけど、そうすることで
一年間の振り返りもできるし、来年のことも見えてきます。
他にも出来事から、自分の価値観がハッキリしてきます。
この「価値」とは「自分にとって何が大切なのか？」です。
あなたは、何をしている時に「充実感を感じた」のか？
「やりがいがあったな～」と思ったのはどんな時か？
みたいなことを知るのも大切だよね。
クライアント様のこの一年を振り返ってみてもらうと
（前）色々セミナーや資格は取ってるけど
自分は一体、何をやりたいのかわからない(-。－；)
（ブレブレの自分）
↓
（後）「これがやりたい！」というのが見つかった。
もうブレない自分を手に入れることができた！
（前）自信がなくて、何をするのも他人の目が気になって
あと一歩の勇気が持てなかった(´Д｀；)
↓
（後）自信ゼロのわたしから60％までアップ！
「好きなことをやっていいんだ！」という気持ちになれた。
来年は、残りの40％を伸ばしていきます！
（前）自己管理ができてなくて、いつもダラダラしてしまう
なまけグセがあって、それを改善したい(＞＜;)
↓
（後）部屋を片付ける習慣や運動をする習慣もできた
体重も5㎏減だし、心身ともにスッキリした！
など、一年あれば大きな変化を手にすることができます。
また、目に見えた変化なくても、物事の見方が変わったとか
趣味がない人が趣味ができたとか、それもスゴイことですよね！
そして、周りの人への感謝の気持ちと、自分はその人たちの
ために何ができるのかな？など考えるといいですね。
そんな今年のことや来年のことを考える大事な12月です。
ここで、クライアント様が2名卒業されましたので
空き2名様を募集したいと思います。
この一年を価値のあるものにして、来年をさらに
パワーアップした一年を過ごすためにもオスススメです
希望される方はこちらよりお申込みくださいね！
↓
★オリエンテーションのお申込み
ランキング参加しています。
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
1位になっています～！！ありがとぉ～❤
にほんブログ村
40代女性のことはおまかせ！坂本ともこです。
いよいよ12月に突入しましたね～！
日々、仕事にプライベートに、忘年会やらイベントやらで
あわただしく過ぎていってしまうんじゃないかな。
たぶん、新年には「よしっ、やるぞ～～！！」と心機一転
「今年の目標」とか「今年の抱負は～」と立てたりしますよね。
そして、来年の目標も、そろそろ立てたりするんだろうけど
その前に、今年一年がどういう年だったのか？ということを
ちゃんと振り返るのが大切なんだよね。
でも、あんまり「振り返り」ってしてないのでは？
「あんなことがあって～」「こんなことをして～」
「何か嫌なこともあったし～」「失恋した年だったな～」
みなたい感じじゃないかな？
でも、色んな観点から「振り返り」ってできます。
・やってよかったこと
・来年もやりたいこと
・継続させていいきたいこと
・来年新たにやりたいこと
などなど、色々あるんだけど、そうすることで
一年間の振り返りもできるし、来年のことも見えてきます。
他にも出来事から、自分の価値観がハッキリしてきます。
この「価値」とは「自分にとって何が大切なのか？」です。
あなたは、何をしている時に「充実感を感じた」のか？
「やりがいがあったな～」と思ったのはどんな時か？
みたいなことを知るのも大切だよね。
クライアント様のこの一年を振り返ってみてもらうと
（前）色々セミナーや資格は取ってるけど
自分は一体、何をやりたいのかわからない(-。－；)
（ブレブレの自分）
↓
（後）「これがやりたい！」というのが見つかった。
もうブレない自分を手に入れることができた！
（前）自信がなくて、何をするのも他人の目が気になって
あと一歩の勇気が持てなかった(´Д｀；)
↓
（後）自信ゼロのわたしから60％までアップ！
「好きなことをやっていいんだ！」という気持ちになれた。
来年は、残りの40％を伸ばしていきます！
（前）自己管理ができてなくて、いつもダラダラしてしまう
なまけグセがあって、それを改善したい(＞＜;)
↓
（後）部屋を片付ける習慣や運動をする習慣もできた
体重も5㎏減だし、心身ともにスッキリした！
など、一年あれば大きな変化を手にすることができます。
また、目に見えた変化なくても、物事の見方が変わったとか
趣味がない人が趣味ができたとか、それもスゴイことですよね！
そして、周りの人への感謝の気持ちと、自分はその人たちの
ために何ができるのかな？など考えるといいですね。
そんな今年のことや来年のことを考える大事な12月です。
ここで、クライアント様が2名卒業されましたので
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