こんにちは
40代女性のことはおまかせ！坂本ともこです。
あなたは、嫌いな人、苦手なひとはいますか？
非常識な人にイライラさせたりしていませんか？
明らかにおかしな行動や言動をして、自分を平気で
傷つけたり、他人を思いやれない人だったり。
そんな人に出会ってしまうと、ムカつくし
そんな日は一日中、不快な思いをして過ごすことになります。
好きな人のことで頭がいっぱいになるならまだしも
気が付けば、嫌いな人のことで頭がいっぱいなんてことも。
それは避けたいもんです。
わたしが以前いた会社のお局様は、不快製造マシーンのような
オバサンでして、目をつけたれたら、トコトンやられます（笑）
「もう、カンベンしてください～(>_<)」というまで
納得のいかないお説教のようなモノが延々続きます。
だけど、このお局様のように、誰かを批判したり
攻撃するのって体力がいりますし、結構疲れるものです。
「あの人嫌い」と嫌いなことをしきりにアピールして
悪口をを延々と言い続ける人がいるけれど
おそらく体力があって時間もある人なんだろうと思います。
そのお局様は、自分の仕事がヒマなもんで
いつも人のことばかり見ていて、ちょっとでもアラを見つけたら
鬼の首をとったように、攻撃してきます。
なので、こういう人はおだてて、色んな仕事を与えてやって
「攻撃するような体力や時間がなくならせる」か
「年をとって自分のことでいっぱいいっぱい。
周りにかまっていられなくなった」
というのが理由で、大人しくなる可能性はあります。
実際に、年齢を重ねて孫ができてからは、あれでも相当
丸くなったそうです。
だから、逆に言うと会社で嫌な人が目について仕方ない人は
もうそんなこと気にならないくらい、仕事をハードにする。
もしくは「もう人のことなんか、どうでもええわ。」
と余裕をぶっこくのもひとつの手かも知れません。
嫌いとか許せないというのは感情で誰でも持つもの。
嫌いな人のいいところを探す、という教えもあるけれど
それこそ、嫌いな人にフォーカスしないといけないので
ストレスも倍増しますよね。
一方で、嫌いだからとことんスルーしようと思います。
嫌いだから、その人のことについては考えないし言及もしない。
嫌いな人やものについて考えるだけ時間の無駄だし
視界からシャットアウトする。嫌いものは見ない。
わたしは、どっちかいうこっち派なんですよね。
でも、何だかスッキリしない。
いつまでも、何か自分の中でモヤモヤが解消されない。
それはなぜか？と思ったら、やっぱり悪口を言えないから。
人の悪口は言ってはいけないことをよく知っています。
言ってしまうと、悪口を言った自分を嫌悪してしまうから。
誰かの悪口を言ってしまうと、それが自分へ還ってくる。
そして、悪口を言うと、嫌いなあの人みたいになる。
そういうことも知ってるから、なかなか言えないのです。
そうすると、ストレスやモヤモヤはいつまでも溜まっていくし
嫌いな人をスルーすることもできません。
わたしは、一度その人の悪口を思いっきり言ってみると
いいんじゃないかな～と思います。
言ってみると、案外そう対して悪いやつじゃないかも？
と気づくかもしれないし、口に出して言うことでスッキリします。
ただ、言う相手を選ばないといけません。
会社の人の悪口だったら、会社の人には言ってはダメです。
いくらその人に非があろうとも。
ちゃんと、言ったその場で、消化してくれるような人です。
会社の人に言ったらば、後々燃え広がって鎮火に苦労する
ことになるかも知れませんよ。
「でも、、やっぱり人に言うのは抵抗あるな～」
と言う人は、紙に書きなぐるんです。
「コゥルァ～～～！！ふざけんなよ～～っ！！」と。(*^^)v
嫌いな人がいる人は、嫌いな人にどんどんエネルギーを
吸い取られている可能性もあります。
スルーできる人は、スルーして
できない人は、その日のうちに吐き出しましょうね。
わたしでよかったら、いつでも聴きますよ～(*^^)v
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あなたは、嫌いな人、苦手なひとはいますか？
非常識な人にイライラさせたりしていませんか？
明らかにおかしな行動や言動をして、自分を平気で
傷つけたり、他人を思いやれない人だったり。
そんな人に出会ってしまうと、ムカつくし
そんな日は一日中、不快な思いをして過ごすことになります。
好きな人のことで頭がいっぱいになるならまだしも
気が付けば、嫌いな人のことで頭がいっぱいなんてことも。
それは避けたいもんです。
わたしが以前いた会社のお局様は、不快製造マシーンのような
オバサンでして、目をつけたれたら、トコトンやられます（笑）
「もう、カンベンしてください～(>_<)」というまで
納得のいかないお説教のようなモノが延々続きます。
だけど、このお局様のように、誰かを批判したり
攻撃するのって体力がいりますし、結構疲れるものです。
「あの人嫌い」と嫌いなことをしきりにアピールして
悪口をを延々と言い続ける人がいるけれど
おそらく体力があって時間もある人なんだろうと思います。
そのお局様は、自分の仕事がヒマなもんで
いつも人のことばかり見ていて、ちょっとでもアラを見つけたら
鬼の首をとったように、攻撃してきます。
なので、こういう人はおだてて、色んな仕事を与えてやって
「攻撃するような体力や時間がなくならせる」か
「年をとって自分のことでいっぱいいっぱい。
周りにかまっていられなくなった」
というのが理由で、大人しくなる可能性はあります。
実際に、年齢を重ねて孫ができてからは、あれでも相当
丸くなったそうです。
だから、逆に言うと会社で嫌な人が目について仕方ない人は
もうそんなこと気にならないくらい、仕事をハードにする。
もしくは「もう人のことなんか、どうでもええわ。」
と余裕をぶっこくのもひとつの手かも知れません。
嫌いとか許せないというのは感情で誰でも持つもの。
嫌いな人のいいところを探す、という教えもあるけれど
それこそ、嫌いな人にフォーカスしないといけないので
ストレスも倍増しますよね。
一方で、嫌いだからとことんスルーしようと思います。
嫌いだから、その人のことについては考えないし言及もしない。
嫌いな人やものについて考えるだけ時間の無駄だし
視界からシャットアウトする。嫌いものは見ない。
わたしは、どっちかいうこっち派なんですよね。
でも、何だかスッキリしない。
いつまでも、何か自分の中でモヤモヤが解消されない。
それはなぜか？と思ったら、やっぱり悪口を言えないから。
人の悪口は言ってはいけないことをよく知っています。
言ってしまうと、悪口を言った自分を嫌悪してしまうから。
誰かの悪口を言ってしまうと、それが自分へ還ってくる。
そして、悪口を言うと、嫌いなあの人みたいになる。
そういうことも知ってるから、なかなか言えないのです。
そうすると、ストレスやモヤモヤはいつまでも溜まっていくし
嫌いな人をスルーすることもできません。
わたしは、一度その人の悪口を思いっきり言ってみると
いいんじゃないかな～と思います。
言ってみると、案外そう対して悪いやつじゃないかも？
と気づくかもしれないし、口に出して言うことでスッキリします。
ただ、言う相手を選ばないといけません。
会社の人の悪口だったら、会社の人には言ってはダメです。
いくらその人に非があろうとも。
ちゃんと、言ったその場で、消化してくれるような人です。
会社の人に言ったらば、後々燃え広がって鎮火に苦労する
ことになるかも知れませんよ。
「でも、、やっぱり人に言うのは抵抗あるな～」
と言う人は、紙に書きなぐるんです。
「コゥルァ～～～！！ふざけんなよ～～っ！！」と。(*^^)v
嫌いな人がいる人は、嫌いな人にどんどんエネルギーを
吸い取られている可能性もあります。
スルーできる人は、スルーして
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