こんにちは
40代女性を応援するコーチ坂本ともこです。
最近、スマホのアプリの方からは「いいね」が
付けられる機能があるのかな？
それを見ると、わりと恋愛関連の記事に「いいね」が
たくさんつくような傾向がありますね。
やっぱり恋愛は、女性にとっては重大案件ですよね＾＾
結婚している方も、パートナーとの関係や
恋愛時のドキドキを感じることは大切だと思います。
そこで、あなたは依存体質だと思いますか？
恋愛依存症と言う言葉もあるように、恋愛に依存してしまうと
自分自身が苦しい思いを体験します。
依存体質な人の特徴
同じ食べ物を頻繁に食べる
気に入った曲は飽きるまでリピート
計算しないで散財する
人ごみが嫌い
崖っぷちにならないとやらない
口癖がダルい眠いめんどくさい
目上の人とのコミュニケーションが苦手
心を許した相手には口が悪い
人見知りが激しい
いくつ当てはまりましたか？
わたしは5個も当てはまってしまいました～！！
特に、気に入った曲は飽きるまでリピートと
人ごみが嫌い、、、という項目。スバリです(-_-;)
ズバリ言ってしまえば、彼氏に依存するというのは
あなたの心の中にある「不安」や「恐れ」からきています。
そうなってくると、彼に対しては愛情からというよりも
むしろ、その不安や恐れを解消する手段になってしまいがちです。
（深くはここでは語りませんが、わたしも経験ありです）
「彼のことが好きだから、○○をしてあげよう」という気持ちより
「毎日、連絡がほしい」「記念日には○○をしてほしい」など
自分の安心を満たしてほしいという気持ちでいっぱいになります。
だけど、相手は最初は喜んでやっていてくれても
彼が何度満たしてあげても、決して満足できないわけですから
彼の心に「またか、、、」という思いが芽生え
最後は「もう、ええ加減にせい！」という気持ちになります。
でも、やっている女性本人は、実は自分がしていることを
よく分かっていることも多くあります。
「分かっちゃいるけど辞められない」のですね～。
欲求というのは満たしきることのできない感情なのです。
では、どうすればよいのか？
なかなか難しいことですが、「彼を信頼すること」や
「彼の喜ぶことをしてあげること」など
彼のためになることを、多くチャレンジすることです。
そこでは彼が「そっとして欲しい」というときに
そっとしてあげる勇気も必要です。
すご～く不安になると思いますが、それでもチャレンジです。
また、恋愛依存度が大きい人ほど、今さえよければいいと
一時の愛情を求めてしまって、一年後の愛を失ってしまう
行動に出てしまいます。
これも一種の自爆になるんでしょうか。
依存しても、自爆しても何もいいことはないと
胸にとめておいてくださいね。
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そうなってくると、彼に対しては愛情からというよりも
むしろ、その不安や恐れを解消する手段になってしまいがちです。
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「毎日、連絡がほしい」「記念日には○○をしてほしい」など
自分の安心を満たしてほしいという気持ちでいっぱいになります。
だけど、相手は最初は喜んでやっていてくれても
彼が何度満たしてあげても、決して満足できないわけですから
彼の心に「またか、、、」という思いが芽生え
最後は「もう、ええ加減にせい！」という気持ちになります。
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よく分かっていることも多くあります。
「分かっちゃいるけど辞められない」のですね～。
欲求というのは満たしきることのできない感情なのです。
では、どうすればよいのか？
なかなか難しいことですが、「彼を信頼すること」や
「彼の喜ぶことをしてあげること」など
彼のためになることを、多くチャレンジすることです。
そこでは彼が「そっとして欲しい」というときに
そっとしてあげる勇気も必要です。
すご～く不安になると思いますが、それでもチャレンジです。
また、恋愛依存度が大きい人ほど、今さえよければいいと
一時の愛情を求めてしまって、一年後の愛を失ってしまう
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これも一種の自爆になるんでしょうか。
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