こんばんは、坂本ともこです
こちらは、どうやら梅雨入りした模様です。
ジメジメした季節の到来ですねぇ。。。
さて、パッと見た顔の第一印象で、「老けてんな～」
と思ってしまうのでは、どこでしょう？
全体的な顔のたるみと、ほうれい線ではなかろうか。
若い人のお顔に、口元に2本の線を入れると
アラ、不思議、、、見事なおばちゃんに。
このほうれい線が、深く刻まれないように
毎日の簡単ケアをしていきましょう。
頬の肉が下がってくることで
ほうれい線は、目立ってきます。
ほうれい線周辺を保湿すると、ハリが出てくるので
美容液やクリームで保湿する他にも
日常的に、マスクをつけることで
ほうれい線が薄くなったという人もいます。
寝る時に、マスクを装着する人もいますよね。
表情筋の衰えも、ほうれい線の原因です。
口元の筋肉を使わず、しまりのない表情になりがちなのが
「口呼吸」です。
口は呼吸するための器官ではないし
口呼吸している人は、常に口がポカンと開いている状態。
見た目も間抜けだし、ブルドッグ顔になっちゃうよ。
口は、しっかりと閉じて、口角を上げる。
そして、しっかりと鼻呼吸です。
たるんだ肌を引き締める成分を、体の中からも
取り入れたい！って人は
食事からも、ほうれい線にアプローチしましょう。
神経機能を刺激して、肌や筋肉を引き締めてくれる
成分に「DMAE」があります。
この成分は、鮭に多く含まれていて
抗酸化作用も高く、免疫力アップやシワ防止にも効果的。
アンチエインジな食材として、鮭がオススメなんです。
何かメニューに困ったら、お手頃な鮭をどうぞ。
これからは、クーラーなどによる乾燥も気になりますよね。
そんな時にも、口角をキュっと上げて
鮭を食べて、若々しくいたいものですね。鮭、鮭
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こちらは、どうやら梅雨入りした模様です。
ジメジメした季節の到来ですねぇ。。。
さて、パッと見た顔の第一印象で、「老けてんな～」
と思ってしまうのでは、どこでしょう？
全体的な顔のたるみと、ほうれい線ではなかろうか。
若い人のお顔に、口元に2本の線を入れると
アラ、不思議、、、見事なおばちゃんに。
このほうれい線が、深く刻まれないように
毎日の簡単ケアをしていきましょう。
頬の肉が下がってくることで
ほうれい線は、目立ってきます。
ほうれい線周辺を保湿すると、ハリが出てくるので
美容液やクリームで保湿する他にも
日常的に、マスクをつけることで
ほうれい線が薄くなったという人もいます。
寝る時に、マスクを装着する人もいますよね。
表情筋の衰えも、ほうれい線の原因です。
口元の筋肉を使わず、しまりのない表情になりがちなのが
「口呼吸」です。
口は呼吸するための器官ではないし
口呼吸している人は、常に口がポカンと開いている状態。
見た目も間抜けだし、ブルドッグ顔になっちゃうよ。
口は、しっかりと閉じて、口角を上げる。
そして、しっかりと鼻呼吸です。
たるんだ肌を引き締める成分を、体の中からも
取り入れたい！って人は
食事からも、ほうれい線にアプローチしましょう。
神経機能を刺激して、肌や筋肉を引き締めてくれる
成分に「DMAE」があります。
この成分は、鮭に多く含まれていて
抗酸化作用も高く、免疫力アップやシワ防止にも効果的。
アンチエインジな食材として、鮭がオススメなんです。
何かメニューに困ったら、お手頃な鮭をどうぞ。
これからは、クーラーなどによる乾燥も気になりますよね。
そんな時にも、口角をキュっと上げて
鮭を食べて、若々しくいたいものですね。鮭、鮭
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