こんばんは、坂本ともこです![コスモス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
自分を変えたい!理想の自分になりたい!
と思うのに、いざ、その方向へ進んでいくと
躊躇してしまうことってありませんか?
あなたが、売れっ子ミュージシャンになりたい!
と思っていて、華々しくデビューして
どんどん表舞台へ、、、という時に
なんか、、、、ちょっと待って~みたいに。
こういう時に”心のブレーキ”がかかります。
例えば、自転車に乗っていて坂道になり
急にスピードが加速すると、怖くなって
思わず、ブレーキをかけますね。
これと同じことが、心の中でも起こるのです。
![$わずか90日で、あなたは変わる!40代からの美しく挑戦する生き方](https://stat.ameba.jp/user_images/20130422/18/hisa1153/89/7d/p/o0250016612510075630.png?caw=800)
これは、いい悪いに関係なく
「自分がコントロールできなくなる」
と感じた時に、心のブレーキがかかるんです。
わたしの好きなあの人も、何かわたしに気があるみたい。
だけど、「期待して裏切られる」くらいだったら
期待しないでおこう、というのもこれ。
人間は、「がっかりする」というのが嫌なんです。
損すると感じるのが、嫌なんですよね~。
そして、ポジティブな要因でもブレーキが
かかることがあるんです。
それは、予測してないことが起こった時。
それが、冒頭に言ったようなこと。
自分の思ってたよりも、どんどん売れっ子になったりした時。
「ええーーーっ、わたしは誰?ここはどこ?」状態に。
実は、予測してないことはポジティブなことが多いんです。
でも、ブレーキがかかっちゃう。
もったいないことです。
このすべてに、共通するには「怖れ」という感情です。
人は、この感情を感じると、自動的に
「心のブレーキ」がかかるんですね。
「恐怖心」には、いい悪いの区別がないので
自分がよりよく変化してようとしても
「心のブレーキ」が働くんですね。
その怖い時に感じるドキドキ感は
実は楽しいドキドキと一緒。
ジェットコースターも、怖いと感じる人もいれば
楽しいと感じる人もいますよね~。
(わたしは、絶対乗れません、、、)
なので、コーチングでは、そのクライアントさんの
心のブレーキを、外して、ワクワクして
理想の自分を手に入れますよ。![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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と思うのに、いざ、その方向へ進んでいくと
躊躇してしまうことってありませんか?
あなたが、売れっ子ミュージシャンになりたい!
と思っていて、華々しくデビューして
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なんか、、、、ちょっと待って~みたいに。
こういう時に”心のブレーキ”がかかります。
例えば、自転車に乗っていて坂道になり
急にスピードが加速すると、怖くなって
思わず、ブレーキをかけますね。
これと同じことが、心の中でも起こるのです。
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これは、いい悪いに関係なく
「自分がコントロールできなくなる」
と感じた時に、心のブレーキがかかるんです。
わたしの好きなあの人も、何かわたしに気があるみたい。
だけど、「期待して裏切られる」くらいだったら
期待しないでおこう、というのもこれ。
人間は、「がっかりする」というのが嫌なんです。
損すると感じるのが、嫌なんですよね~。
そして、ポジティブな要因でもブレーキが
かかることがあるんです。
それは、予測してないことが起こった時。
それが、冒頭に言ったようなこと。
自分の思ってたよりも、どんどん売れっ子になったりした時。
「ええーーーっ、わたしは誰?ここはどこ?」状態に。
実は、予測してないことはポジティブなことが多いんです。
でも、ブレーキがかかっちゃう。
もったいないことです。
このすべてに、共通するには「怖れ」という感情です。
人は、この感情を感じると、自動的に
「心のブレーキ」がかかるんですね。
「恐怖心」には、いい悪いの区別がないので
自分がよりよく変化してようとしても
「心のブレーキ」が働くんですね。
その怖い時に感じるドキドキ感は
実は楽しいドキドキと一緒。
ジェットコースターも、怖いと感じる人もいれば
楽しいと感じる人もいますよね~。
(わたしは、絶対乗れません、、、)
なので、コーチングでは、そのクライアントさんの
心のブレーキを、外して、ワクワクして
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