こんばんは、坂本知子です
今日は、当面の目標をクリアすることができて
達成感を感じることができました。
半年前のわたしには、考えられないようなこと。
でも、ここまでこれて、、、
関わってくれた人たちも、自分のことのように
喜んでくれて、本当に嬉しかった。
更なる目標を設定して、自分を成長させていきたい！
と、ちょっとマジメに思っています＾＾
ということで、今日はちょっとマジメな記事で
あなたは目標を達成するために
どんなことをしていますか？
「なりたい自分」を、目標とするならば
その目標に、必要な条件が揃っていれば
ほっておいても、達成されるでしょう。
でも、目標が達成されないのは
何か足りないものが、あるからなんです。
例えば、ビジネスに関していうと
「1ヶ月で1000万の売り上げをあげたい！」
という目標を持っていても
必要な条件が揃っていないと、動き始めることはできません。
コーチチングでは、この
「目標達成に必要な条件は何か？」
を引き出していきます。
ダイエットして、キレイな自分を手に入れるのであれば
ダイエットに必要な知識であったり
運動を続けるためのメンタル、バランスのいい食事
体重管理をする資料など、、、が必要ですね。
必要なものを洗い出したら、今度はそれを備えるには
どうしたらよいか、という戦略を練ります。
具体的な行動プランとかを考えていきます。
目標達成に、必要な条件を洗い出して
それを備えさせるという、一連のプロセスが
「コーチング」ということです。
「ビジョン」を明確にすることも重要です。
これがないと、モチベーションを保つことは難しいです。
しかし、残念ながら、ビジョンは保存できないので
毎日のように構築していかないと
すぐ「ビジョン」は、消えてしまうのです～
なので、コーチによる継続的なフォローが
必要になってくるんです。
コーチをつけている人たちは
やはり、目標を達成するスピードが速いですね
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達成感を感じることができました。
半年前のわたしには、考えられないようなこと。
でも、ここまでこれて、、、
関わってくれた人たちも、自分のことのように
喜んでくれて、本当に嬉しかった。
更なる目標を設定して、自分を成長させていきたい！
と、ちょっとマジメに思っています＾＾
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どんなことをしていますか？
「なりたい自分」を、目標とするならば
その目標に、必要な条件が揃っていれば
ほっておいても、達成されるでしょう。
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何か足りないものが、あるからなんです。
例えば、ビジネスに関していうと
「1ヶ月で1000万の売り上げをあげたい！」
という目標を持っていても
必要な条件が揃っていないと、動き始めることはできません。
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「目標達成に必要な条件は何か？」
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ダイエットして、キレイな自分を手に入れるのであれば
ダイエットに必要な知識であったり
運動を続けるためのメンタル、バランスのいい食事
体重管理をする資料など、、、が必要ですね。
必要なものを洗い出したら、今度はそれを備えるには
どうしたらよいか、という戦略を練ります。
具体的な行動プランとかを考えていきます。
目標達成に、必要な条件を洗い出して
それを備えさせるという、一連のプロセスが
「コーチング」ということです。
「ビジョン」を明確にすることも重要です。
これがないと、モチベーションを保つことは難しいです。
しかし、残念ながら、ビジョンは保存できないので
毎日のように構築していかないと
すぐ「ビジョン」は、消えてしまうのです～
なので、コーチによる継続的なフォローが
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