こんばんは、坂本知子です
今日は、めずらしく朝から頭痛が酷い...
春の体調管理には、気を付けなくては＾＾
たまには、コーチングについて
書いてみたいと思いますね
コーチングのスキルには「承認」
というものがあります。
「承認」というのは、言葉の通り
相手の存在を認めているってことです。
ふつうの会話ですと（嫁と姑）
「お義母さん、夕食つくりました！」
「あら、よくできるでじゃない＾＾」
と、こんな風になりますよね。
これ、実際のお友達とお姑さんの会話ですが
一見「よくできてるじゃない」
ということで、いいお義母さんじゃないと
思われるかも知れませんが
当の本人は、評価されているようで
すごく嫌なんだそうです。
（まっ、上から目線ともで言いましょうか）
評価を加えないものが、承認ということです。
「ふ～ん、知子さんが夕食を作ったのね」
と、何気ないように聞こえますが
これが承認するってことなんです。
意外と、普段の会話において
自然に、相手の評価を加えた会話を
していることに気づくと思います。
「えらいね～」とか。
「頑張ったね～」とか。
会社においても、部下をむやみに
ほめたりおだてたりする必要はありません。
やたら、おだてられたりすると
不信感にも、なりかねません。
「○○くんが、浮気したから、悲しい...」
とお友達が、言ってきたら
「そうよ、○○くんなんか、あんなひどい男忘れて...！」
と言うと、「あんたなんかに、何がわかるのよ！」
と言われちゃうかもなので
「そっか、悲しいんだね...」
とだけ言って、うんうんって話聴いてあげましょう。
ほめることも、もちろん必要ですが
ありのままを伝える、認める言葉を
繰り返していくうちに、心の壁が崩れるのです。
ぜひ、日常生活にも役立ててね！
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と、こんな風になりますよね。
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ということで、いいお義母さんじゃないと
思われるかも知れませんが
当の本人は、評価されているようで
すごく嫌なんだそうです。
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「ふ～ん、知子さんが夕食を作ったのね」
と、何気ないように聞こえますが
これが承認するってことなんです。
意外と、普段の会話において
自然に、相手の評価を加えた会話を
していることに気づくと思います。
「えらいね～」とか。
「頑張ったね～」とか。
会社においても、部下をむやみに
ほめたりおだてたりする必要はありません。
やたら、おだてられたりすると
不信感にも、なりかねません。
「○○くんが、浮気したから、悲しい...」
とお友達が、言ってきたら
「そうよ、○○くんなんか、あんなひどい男忘れて...！」
と言うと、「あんたなんかに、何がわかるのよ！」
と言われちゃうかもなので
「そっか、悲しいんだね...」
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