好きなことに出会えただけで 幸せだ
好きなことに出会えない人も
大勢いるんだ
－中谷彰宏
皆さま、こんばんは
今日も一日、ありがとうございました。
さて本日の記事は「不安」について。
「不安」・・・・。この正体不明の感情は
忘れていた頃に、突然やってきたりします。
そして、一度芽生えると増幅していきます。
最近の女性が不安に感じるのは
自己のアイデンティティに
目覚めたことにあるのかも知れません。
昔は、自立した女性というのは
何らかの特殊な才能を持つことが前提でした。
しかし、今は気持ちしだいで才能がなくても
社会の中で活躍して輝いていける時代。
ですが、自立できる時代になっても
自分自身がブレていては、昔のままですよね。
自分をつくるというのは
自分独自の一貫性を持つということ。
それは自由であると同時に
不安に満ちたことです。
他の多くのひとに紛れている方が
よっぽどラクでやさしいからです。
最も難しいのは、熱中することを見つけ
それを実現するために計画を立て
確実に実行することですが
その途中に何度も不安に襲われるでしょう。
どうしても不安から抜け出せない時の
超簡単なおまじないは
「自分はなんてダメな人間なんだろう・・・」
と思ったら、それを1回受け止めて
「・・・・・と思った」と付け加える
この一言によって
「この件については、ちゃんと客観視しているよ」
と脳に刷り込むわけです。
ぜひ、お試しください
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