わたしは人の賞賛や非難をまったく気に留めない
ただ自分の感じるままに行うんだ
―モーツアルト
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先ほど、ほぼ書き終わりのところでブログ記事が消えてしまって
ガックリきているわたしです
いや、気を取り直して最初から
脳は何歳になっても成長することが証明されていますが、何をするのが一番良いのがご存知ですか？
ＩＱを上げる一番の方法は、勉強ではありません。
実は一番重要なのは「運動すること」です！！
例えば、腹筋を鍛えたいと思ったら腹筋運動をするし、
足が速くなりたいと思ったら走る練習をしますよね。
このように鍛えるためには、鍛えたい部分の筋肉を動かそうと思うはずです。
しかし、頭をよくする＝脳を鍛えようとするときだけ、机の前に座って勉強を始めてしまいます。
脳も身体の一部なのに！！
脳は身体の一部。だから、運動して鍛える。これが原則なんです。
問題はどうやって”脳”を運動させるかでしょう。
筋肉のようにウエートトレーニングができるわけでもないし、成果がわかりにくいのも脳。
一番効果的なのは、譜面を見ながらピアノなどの楽器を弾くことです
譜面を理解（情報処理）し、それを指の動き（身体表現）として伝えることが脳の運動になるのです。
要は情報処理と身体表現の連続が”脳にとっての腕立て伏せ”になるわけです。
では、どんな音楽がいいかというと、それは「クラシック」。
クラシックは極めて緻密に設計されているので、訓練として最適なのです。
わたしの小さい頃は、近所の友達みんな（わたしも含め）ピアノを習ってしました。
中学生のころやめてしまいましたが、おかげで今でもクラシックは大好きです
楽譜はちょっと読みづらくなっていますが、
そろそろまた始めてみようかな・・・と思っています。
今は電子ピアノも安く売ってますし、ヘッドホンも付いてるので音も気になりませんよね。
習ったこともないって人も、教則本は退屈だと思うので
自分の好きな曲を1曲だけ練習して弾けるようにするって人も多いみたいですよ。
ただ我が家は狭く・・・・置くところがない～～～
