無駄とも思える努力の積み重ねが
「美しさ」を維持する
－???
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今日は日中自転車で遠くまで行ったら、この猛暑の負け
家でグッタリしていました
ああ、でもブログの更新は毎日しようと心で決めていますので
本日も頑張ってみます！！
「ステキな女性になりたい！」と思って、次の日にステキな女性になれるわけがありませんよね。
ですから、その現実を手に入れるためには「日常生活へのこだわり」が必要です。
キラキラ輝いている女性は、何しかしらライフスタイルにこだわりを持っています。
しかし、それは大きなことではなくて毎日の小さなことでいいのです。
例えば、毎朝起き抜けにミネラルウォーターをゆっくり飲むとか
朝、トイレの掃除をピカピカにするとか
朝食は栄養を考えたものをしっかり食べるとか・・・そんなことから始めましょう
静かに本を読むのもよいでしょう。
わたしは寝る前はクラシックを聴きながら、読書するのが日課です。
でも、どうしても観たい映画があればそれを観たりもします。
お肌のお手入れもエステとか行きませんが、エステナードソニックでトリートメントします。
それも10分ですむので時間もお金もほとんどかかりません。
高価な洋服や高いエステに行っても、自分の日常生活が変わらない限り
輝くはずもありません。
まずは、ためしに朝1時間だけでも早く起きてみませんか？
