1日目

58.2キロ。

1ヶ月前に友達の結婚式って55キロまで痩せたのに、お金ないから家にいたらお菓子食べる食べる…


意識から変えないと


朝パイクッキー、グレープフルーツヨーグルト、アセロラジュース

昼野菜スティック、食パンサンド2枚、パイクッキー4枚、紅茶

夜ご飯、鳥肉、サラダ、海老の炒め物、チョコ棒

運動朝ウォーキング

初ブログ

今日決心しました。
本気でダイエットします。

いつも口だけでお菓子とか食べ過ぎてしまうけど、25歳になる前に頑張るって決めました。
目指せマイナス5キロ