頭を使う腹筋だけは割っておこうと思います比佐ですこんにちは。インナーマッスル鍛えよう週間暑いですなぁ今年もなんだか猛暑みたいで梅雨もなんだかんだ雨降ってないし水不足が懸念されてしまいますなぁ暑いですなぁ熱中症対策をしないといけませんという事で頭で肉を解凍中涼しいですなぁちべたいですなぁ少し溶けて来て結露で頭がびしょびしょになりますなぁ平和である概ね平和である平和なる事は良き事かな!!