体重測定

一昨日の体重は91.4kgでした。

昨日と今日と付き合いで飲み食いが重なるので少し増えそうなのが心配です。

筋トレ開始したので、少しは抵抗してくれる事を期待します。

重り持ってのスクワットは結構効きました