ここまでに大体25kg体重を落としたわけですが、どう変わったかを書いてみようかと思います。
１．体重105kg→80kg
まぁ一番の変化でしょうね。25kgなくなったんなら身体軽いでしょ？ってよく聞かれますが思ったほどじゃないです。じわじわ減ってるからなんでしょうかね。
２．ウェスト -15cm
ズボンぶかぶかです。まるでボンタンです。ベルト穴も足りなくなって切らないといけなくなりました。
服のサイズもＬで入るように。いつもの癖で大きいサイズコーナーで服を見ていたら「お客様、こちらは大きいサイズのコーナーですよ」と呼びとめられ、ちょっと嬉しかったです。
３．カロリーを気にするようになった
これはいい事とは思いにくいですが、食べる前にカロリーや成分を意識するようになりました。気にしすぎてもいいことはないと思うんですがね。でも、つまらない間食は減ったと思います。このおかしでこれだけカロリー摂るぐらいなら晩ご飯にトンカツでも食べようとか．．．昔なら両方食べてましたけどねｗ
４．早起きになった
徒歩通勤を始めたのが直接の理由なのですが1時間ぐらい早起きになりました。早めの時間から身体動かすので午前中の仕事の効率が上がりました。
５．出掛けるのが面倒じゃなくなった
前は近所のコンビニに行くのさえ面倒がっていたのですが、出歩くのがそれほど億劫じゃなくなりました。
６．洗濯物が増えた
洗濯物の量は3倍ぐらいになりました。徒歩通勤して会社で着替えて会社帰りの徒歩やスポーツクラブで着替えて、さらに夜トレ。Ｔシャツ不足気味です。
こんな感じですかね。