初詣

初詣へ

家から一番近い神社。

なのに

年一回しかきません

今日は、なんだか柏手を弱々しく打ってしまったな

今回の、騒ぎで約1週間。

ファスティング？断食？というほど、御粥と味噌汁、のみだった期間。

こちらの出された薬も飲んでいたのですけど！おもに整腸剤

その期間、肌がめっちゃキレイになったんですこれだけは、副産物

ということは

ダイエットと、定期的にファスティングをやる方がお腹の為なんだな。と今回の発見でした。

50すぎたら、食べ方飲み方に、気をつけなきゃいけませんね。

お正月、料理家の浜内千波先生のお料理を見ていたら、ほんっとに少食

量がなかなかつかめない。

今年は、食べ過ぎ注意でいきます。