前向きになると、書面が届き、後ろにさがります。
もうとっくに、パニック障害では無い。と、言われてますが、約20年、頓服としてもらっているソラナックスと、いう藥が離せません。
過呼吸をおこす事はなくなりましたが、フワッとする感じは、心地よくさいきん寝る前に飲んでしまいます。
翌朝、グッスリ眠れた感が、あり、頭と、気持ちが安定します。
依存をしやすい薬らしいので、あまり飲みたくはないですが、
それでも、むかしより、効きが無くなっているみたいに感じます。
どうしても、アルコールと併用してしまうので、考え物ですが、
20年ものつきあいになると、なれてしまうのも事実です。
アロマ等も、実際に認定までとり知識はありますが、ﾈﾑﾚﾅｲ。
気心知れた人と、いるとグッスリねむれます。
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