こんにちは🌞
今日は最近の幻聴について
話したいと思います🥺
そうなんですよ
まだ幻聴は続いています
本当に嫌です…
1番多いのが仕事場での同僚の声での
悪口です😭
『仕事遅いな』
『そんなの今やる必要ある？』
などいろいろ聞こえて来ます
後最近多いのが考え事が
頭の中でエコーします
本当にうるさいです😱😱
どうしたらいいんだろうと思います
主治医的には現実世界と幻聴が
ちゃんと聞き分けれてるなら
いいみたいな感じです💦
初期の頃は幻聴と現実世界区別が
つかず本当に大変でした
その頃と比べたら
進歩したのかな？🥹
そう信じたいです
ここまで読んでくれてありがとうございます🙇♀️
ではまた明日♫