プラセンタの間違え

プラセンタ自体は医薬品になっています。

注射として皮膚や筋肉など

体に直接打ち込む場合は

肝機能障害とか更年期障害に

効果があると言われています

ただ、市販されているプラセンタは

経口摂取タイプですので、

美肌効果はほとんど期待できないう

これもコラーゲンと同様に

含まれている成分は

食べたら消化されて分解されます

タンパク質をとるという意味での

栄養補給ならば効果的と言えますが

それがお肌によいといった作用はないです

コラーゲンの間違え

コラーゲンはお肌によいのだろうか？

残念ですが

効果はないだろうと思われます

コラーゲンはタンパク質なので

消化分解されて

アミノ酸となって体に吸収されます

そのアミノ酸レベルまでに分解されたものが

体の中で再びコラーゲンになるかというと

一部はコラーゲンになるものもあるかとは思いますが

摂取したもの全てがなるのはあり得ません

いくらコラーゲンを摂取しても

アミノ酸として吸収されるだけで期待していたような効果はないようだ

ちなみにコラーゲンを肌に直接塗布した場合も同様に美肌効果はあまり期待できないらしい。

トランス脂肪酸

トランス脂肪酸は

悪玉コレステロール、動脈硬化、心臓疾患、ガン、免疫機能、認知症、不妊、アレルギー、アトピーなどへの悪影響が報告されています。

どんな食品に入っているのか

ぬりもの・オイル系
マーガリン、ピーナツバター、マヨネーズ、コーヒーのクリームなど

お菓子系
ケーキ、アイスクリーム、チョコレート菓子、クッキー、クラッカー、菓子パン、ポテトチップス、ドーナツなど

インスタント・レトルト系
カップ麺、インスタント麺、缶のスープ、シチューのルウ、カレーのルウなど

ファーストフードやファミリーレストラン系
チキンナゲット、フライドポテト、フライドチキン、パイなど

冷凍食品系
から揚げ、ケーキ、ピザ、魚のから揚げ、コロッケ、天ぷらなど