やだ ちょっと ゆるんでるー朝は食パン昼は梅干しご飯にお味噌汁納豆夜はラーメンちょこっと野菜↑たっぷりなかったでーーーなんかゆるんでーチョコチョコチョコチョコチョコアイスおかき体操はやりましたーーー今夜の食後体重50.7