今朝の体重ー

50.4

昨日は

マクドナルドー

セット

自前サラダ

味噌汁ー

ビール

も

のんでー

お菓子は

たべずーー

寝る前

体操も

したーー

本日も

気を引き締め

がんばるーー

目指せ

マイナス

2キロー