おはよーございます

朝から

あめ

ー

今週も

ぼちぼち

体調

よいので

がんばります

今朝の体重

49キロ

昨日の夜は

たっぷり

きゅうり

たまご

鳥むね肉

冷やし中華

あずきバー一本

ビールと

お菓子食べなかったら

ちょっとずつ

体重

戻ってきた

この調子で

ガンバロー