自己評価【5点】でも【120点∞】になれる!自分に愛を満たせるあなたへ。

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こんばんは。ひるこです。
とてもお久しぶりになりました。

今はフェイスブックをメインに更新しています。
ほぼ、心のお掃除日記と化しております(^^)

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ブログはリニューアル予定ですので
しばらく更新はありません。


いつも同じパターンで失敗する恋愛について
続きです。

いつも最後にはパートナーから嫌われてしまう。
これは何故だったのか。。

相手から嫌われるように、自分が冷たい仕打ちに合うように
わざと、相手を試したり挑発するような言動をとってしまうのが
クセになっていたのです。

嫌われるように自分で仕向けていたのですね。


これは、交流分析でいうと
「キックミー (私を足蹴にしてくれ!)」
という代表的な心理ゲームです。


なぜこんなことをするようになったのか・・

心理セラピーで、
幼児退行で3歳まで戻ったのですが
どうも、祖父が死んだのは私のせいだ。
と思い込んでいたことが原因だったようでした。

祖父が死に間際、寝ているところに
3歳の私が「おじいちゃん、遊んで~!」と
病気の祖父のお腹の上に乗ってトランポリンのように
遊んでいたのがイメージででてきました。

それから間もなく、祖父はなくなりました。

心のどこかで
おじいちゃんが死んだのは、私のせい。
と3歳の私は自分を責めていたようでした。

もちろん、大人からすれば
時期的にいつなくなってもおかしくない。
自分のせいではない。
と正しい判断がつきますが
子供のときにはきちんとした判断ができません。
自分を責めるしか、この状況を乗り越えられなかったのです。


そして、大人になっても
「おじいちゃんが死んだのは私のせい」
という思い込みを他の男性を使って
証明してきたのです。

「彼を傷つけたのは私のせい」
と、自分を罰したいがために
彼から責められるように
自分で仕向けていたのですね。

原因がわかったので
誘導してくださった先生に
ガッツリと癒してもらいました♪
浄化の涙が止まりませんでしたが
翌日は明らかに罪悪感が減ったことを感じました。

とまあこのように、
自分の内面を掘り下げることが
大好きな方にとって、ヒプノセラピーは
面白い心理セラピーじゃないかなと思います。

いつも同じような失敗をしてしまい悩む。。
そんな方はきっと、ご自分が幼少期に
ご両親や大切な誰かとの関わり合いの中で
作ってきたマイ・ルールが原因かもしれません。
ちょっと立ち止まって、心を覗いてみるのも
いいかもしれませんね(^^)

今日は、
わかっちゃいるけどやめられない~の話。

パートナーとの付き合いの中で
繰り返すパターンってありませんか?

私は2つありました。

1つは、別れ際に大体同じセリフを吐かれること。

「お前のワガママにはもうついていけない。
勝手にしろ!このクソアマ!!」


まあ、クソアマというのは
思いっきりフィクションですが

大体こんな感じのセリフを吐かれます。


2つめは、別れた後が悲惨ということ。

別れた後、姿をみなくて済む相手であれば問題ないのですが
同じアルバイト先だったり、同じ会社だったりする場合
かなりの確率で、私は嫌われます。無視されます。
そして、新しい女の影をちらつかされて嫉妬の渦へと
巻き込まれます(笑)

元夫との場合も同じでした。
家庭内別居になった時、離婚するまで
一言の会話もすることはありませんでした。
関東大震災で東京も被害がありましたが
そのときでさえもお互いを思いあうような
会話はありませんでした。


なぜ、心から愛していた男性から
最後に、冷たい仕打ちを受けることになるのか。


これは何を示しているのでしょう。

もちろん幼少期の未完の感情
あるからなのですが、
先日の心理セラピーで
や~っと謎が解けたのです。

長くなったので
次回に続きます。