夫がいなくなってからすぐに精神に異常をきたし、精神科に通った。
精神薬と睡眠薬を当時は処方してもらった。
仕事に復帰して忙しく働くことに没頭して、夫のことを忘れる時間が増えて、だいぶ自分のメンタルを自分でコントロールすることができた。
それでも、10年経った今でも少しではあるが薬を飲み続けている。
仕事の日は特に。
平常心で働きたいから。
上がったり下がったりしたくない。
仕事の日は、
朝と、休憩時間に。
いつも薬を飲むようにしている。
だけど今日、何を思っていたのか昼休憩で飲み忘れてしまった。
飲み忘れたことに気が付いたのは、退勤して家に帰ってきてから。持っていった薬がそのままポーチに入っていた。
そうだ、だから私は午後なんだかずっとソワソワして、何かに追いかけられているような。
いつもと違った気分で働きにくかった。
考えなくていいことを考えていたり、
感じなくていいことを感じてしまったり。
とても働きにくいなって、思いながら働いていた。
やっぱり私は薬がないと、しんどいんだな。
でも、あんまりネガティブには考えていなくて。
無理に断薬しようとか考えずに、うまく薬と折り合いをつけながら、生きていこうと思っている。
私にとって一番大切なことは、子供たちを自立できるように育て上げることだから。
そこに標準を合わせて、必要だったら薬くらい飲みますよ。
「薬はあんまり飲みたくない」とか言いながら我慢してる人もよく見かけるけれど、
その我慢、必要かな？って、思っちゃう。
特に私はもう40代。
薬に頼る部分があってもいいよね。
ま、人のことは私がとやかく言うことでもないけどね。