ご訪問ありがとうございます
今月の初め頃、暑くなったことや
喉に違和感があったことを理由に
アイスクリームをよく食べた時が
ありました🍨
自分でもちょっと頻繁すぎるなぁと
さすがに反省しましたが…(･･;)
でも、そんな中で学んだことも
あります。それは…罪悪感を
持ちながら食べるよりも、
潔く気持ち良く食べたい♡
ということ(*´꒳`*)
志高く健康を意識されている方の
言葉が響きました。
おかげで最近は今まで以上に
食べることを楽しめて、
食べることから幸福を
味わえています♬
今日のおやつは
丸亀うどーなつ❤︎
『丸亀うどーなつ』を
いただきました
CMで何度かみていて
そのうち…と思っていたら
同じように新し物好きの
家族が買ってきてくれました。
生地にうどんも感じるし、
きび糖の甘さもよくて、
（食べていないカレー味も気になる！）
ひとくちサイズが可愛いです
懐かしい感じの紙袋も好き、
紙袋の裏面のコメントも好き。
食べることを楽しみ、
しっかりデトックスもする。
そういう身体作りを目指して
いきたいと思います。
自分の健康は自分で守りたい！
健康で楽しく毎日を過ごしたい！
そのお手伝いをさせていただきます♡
愛知県を中心に遠方への出張も
承りますので、お気軽に
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では、また。