ご訪問ありがとうございます
たまたまなんですが、先日、
野菜多めの食事が続いたので
体重を測ってみたら、やはり
減っていました。
ということは、意識して調整するか
しないかで、かなり変わってくると
いうことだなぁと実感！
それなら意識して調整していこうと
思った直後、友人からお誘いが
ありました。しかも、先月、
お誕生日を迎えた私にタカノの
パフェをご馳走してくれると
こういう時は、そのお気持ちに
感謝して、お言葉に甘えよう♡
❤︎マスクメロンのプレートデザート❤︎
久しぶりに友人とゆっくり
いろんなお話もできて幸せ
こうして共に過ごす時間の
プレゼントというのも、
若い頃に比べて嬉しさが
倍増しているなぁと感じる
今日この頃です(*´꒳`*)
ちなみに…
このデザートを食べた後、
まだ一度も体重計に乗って
いません。。。きっと…
結果は見えてるから…ね
自分の健康は自分で守りたい！
健康で楽しく毎日を過ごしたい！
そのお手伝いをさせていただきます♡
愛知県を中心に遠方への出張も
承りますので、お気軽に
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では、また。