只今ウェイトアップ中のひろぞーです。
単にデブ化している訳では無い…ボソボソ。
5月の走行距離
今年入って1番走れなかった月です。
バイク800㎞
ジョグ30㎞
運動量減って、食べる量増えれば、増量するにきまっとる。
とにかく色んな食物が旨すぎて、直ぐに腹がへる。この空腹対策の一つにプロテインを活用し始めました。かれこれ2ヶ月程継続してますが、微妙に上半身がデカくなってきた感じ。
少し食べる量減らしたいと思いつつも、箸を止めることが出来ない日々。
そういえば、次のターゲットレースのツールド新城ですが、3時間エンデューロ無いじゃん。まぢモチベーション下がっておる。
2時間か～(￣～￣)
キングか～(￣～￣)
悩み中。
おしまい