5/26(土)曇り 遅番
ブルートさんがヨウスケさんの朝練に参加するとのことで、ご一緒させていただきました。
二ノ瀬に集合😅
ブルートさん、二ノ瀬上りはじめてから暫くして機材トラブルで離脱😢
いなべ周回逆周りを3人で。
突然やってくるヨースケさんのインターバル。
千切れては勿体ないと、必死で着いていきます。いつもこんな強度で練習してるのか~
速い訳です。
一人での練習ではこんなに追い込めないな~
とつくづく思った次第。
またひとつ、自転車の輪が広がった😁😁
体重:58.4㎏
体脂肪率:13.2%
走行距離:115㎞
獲得標高:1083㍍
TSS:247.2
おしまい



