２００５年 ６月２４日

健康ブーム？

　
みなさん、健康ですか～？？
なんちゃって。

それにしても最近の健康ブームは凄いですね。

ついこの間あるある大辞 典で放送した次の日から店頭から寒天が消えると言う騒ぎは記憶に新しいです よね。

　
博蔵も買いに行こうと思っているうちにもう遅かった。

次の日からメールマガジンとか 営業広告メールがばりばりくるわくるわ・・・・・・・。

便利でいいですけれども価格 に開きがあって底値で買ってやろうと思っているうちに何がなにやらわけが解ら ない状態です。

逆にその他のダイエット関連商品などは寒天以外は人気が落ちたのと初 夏のうちに処分したいからでしょうが今が買いですよ。

試してみたかったダイエットサ プリなんかは今のうちが安いです。
ダイエット話はこのくらいにして、皆さんは何か続けている健康法なんかありま すか？

博蔵の元気の元はダンスと酒ですがね。えへへ。

　
Ｍ先生の健康法は毎日飲むビールだそうです。

確かに適度の量のビールは身体に いいそうですが、それだけの量飲んで毎度聞かされていれば言い訳のように聞こえます です、はい。
確かに水分を多くとって、ビールの利尿作用で身体の毒素を洗い流すのは腎臓にも良い そうですがビールは糖質も多いですから気をつけてくださいね。先生♪
蕨やのマスターは釣りに行ったり山歩きをしたりするのが健康法 だそうです。

行けないとストレスが溜まるそうです。

森林浴効果か？（しかし地味にサプ リメントなんかも飲んでいるようです。

博蔵の焼酎水割りに粉末青汁を入れて緑色 にしたりもする）

　
あ、気づいたら飲み仲間の話ばっかりになっている・・・・・・・・日頃の交友関係が バレバレです。

　
ご自分で続けている健康法なんかがあったら教えてください。（掲示板の書き込みが少な くて寂しいのもあるんですが。。。。）
　 　

２００５年 ６月１７日

北海道の夏

　
またまた間を空けてしまっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
（何とか誤魔化そうとしているようですが）ワタクシはなかなか忙しい日々を送って おります。

巷ではよさこいソーラン祭りも終り、北海道神宮も終り、いよいよ夏本番を迎えようかというこの季節、今年の遅かった春のせいか本業の中古物件の動 きが遅く今頃になってから忙しい思いをしている次第です。

実は博蔵、今月誕生日で１つ年を食うのに秒読み段階なんです。いくつになっ ても私は誕生日を迎えるのは嬉しいです。と言う事で、おめでとうメールや 書き込み、プレゼントなどはどんどん受け付けていますので、よろしく・・・・・ ・・・・・

６月生まれだからなのかは自分でも良く解らないですが、ワタクシこの季節が１年中 で一番好きなんです。理由を挙げればきりが無いですが、話のネタもあまり無いので 今回は６月が好きな訳でいって見ましょうか。（前振り長かったですか？？）

理由その１
食べ物が美味しいから。・・・・・・・・・・。

そのまんまですね。でもなぜかこの 季節にワタクシの好物が美味しい旬の時期を迎えるんですぅぅ～。
一番の好物の地物バフンウニは解禁だし、ぎりぎり山菜も採れるし、 鰹も美味しいですよねー。あー考えてるだけでお腹空いてきた。（今日は絶対 寄り道して帰りそう）

理由その２
ガーデニングシーズンだから。
これは身内が意外に思うかもしれませんが（だってそんな事してるの見た事無いと思 うし)ワタクシ、ガーデニングというより庭いぢりは大好きです。
キャリアは長いですよ。小学生の頃からですから。
他の生き物を飼うのと同じ感覚で植物も育てていたような気がします。

博蔵らしいの はお花を植えるより、野菜なんかを植えるのが好きです。

家の中なら観葉ね。

よくミニ観葉を買ってきて巨大化させたり、増やしすぎて人に配ったりして ました。
花壇や玄関周りをお花で飾るのって自分の為と言うより、周りの人の為って感じがし ないですか？
通りがかった人がキレイとかかわいいって思ってくれたらそれだけでよしって 感じになります。

理由その３
それはバイクの季節だから。天気が良くて風もあまり強くなくて・・・・・・・
今はバイクは持っていないので季節が良くても乗れないのが悲しいです。
どなたか乗らなくなったバイクください。（ただし中型以下で）
しかし果たして何年も乗っていないので運転できるのか？？

２００５年 ５月２４日

ペケレット湖園

　

連休中にお出かけした所といえばペケレット湖園に行ってきました。

皆さんはペケレット湖園って知ってました？博蔵は名前はずいぶん以前から知って いたのですが、「沼地のようなところ」？？と聞いていて今回初めて行って きましたよ。

Ｍ先生からとても良い所で家の姫を連れて散歩するには最高と聞いていたの で。

しかも今回は他にもお目当てが有って、ジンギスカンもやっていると聞 いていたのでこれは行くしかないと思ったのです。

このところ博蔵はダイエットを気にしてるんですが、最近なぜか東京から火が付いて 太らない焼肉料理としてちょっとしたジンギスカンブームになってるじゃないですか！ ！最近はジンギスカンを食べに行くなんてしてなかったし、食べたいなージンギスカ ン・・・などと思っていたので。

場所なんですが、地元の人は知ってるかもしれないですが、あいの里の近くです。

住所的には東茨戸になるんですかね？茨戸川脇のペケレット沼と地図に載っ ていますのですぐわかると思います。

しかし道は間違えませんでしたが博蔵は１回通り過ぎてしまいました。

道沿いです がちょっと解りづらいです。夜に通ったらお化けの出そうな感じの古い洋風の旅 館っぽい建物です。(湖園の人ごめんなさい）

この建物を通らないとペケレット沼には入っていけないのですが、基本的にはジン ギスカン料理(食べ放題もあり♪）、食事しない人は飲み物とお茶菓子付きのセット 料金が入場料代わりという感じです。

午前中早めに行ってお散歩してからジンギス カンを食べるのがお勧めプランです。

　
連休中で天気も良かったにもかかわらずあまり知られていないのかそんなに混雑し てはいませんでした。

ジンギスカン自体は普通の冷凍ロールのスライスタイプ（赤 と白が有ります）。

タレはちょっとしょっぱめ。オレンジジュースで割るとマイル ドになりますよと教えてくれました。
炭火でスリットの有るタイプの鍋でジュウジュウ焼いて食べます。煙はバンバン出 ますが食事のスペースは建物の中なんですが開放的で全然煙たくなくて旨いです。

沼の周りをゆうっくりと歩いても１時間もかからないです。辺りには道内のあちこ ちから集められた植物が植えられていて今頃は水芭蕉が見ごろを迎えている のではないでしょうか？渡り鳥なども遊んでいておもわずボーっとしてしま いそうな良い気分です。

　
Ｍ先生の仰ったとおり小さい子供づれでのんびり散歩するには最高です。

姫は松ぼっ くり拾いに夢中でしたよ。

　　
今度は沢山食べる人と食べ放題コースで行きたいな、と思った博蔵でした。

（全然 痩せる気無いみたいジャン！）

２００５年 ５月１９日

札幌ドーム

忙しさにかまけて更新をサボってしまいましたが１ヶ月以上空いてしまいました。
こんな事ではイケナイと深く反省しております。ホントです。

さて、その間にゴールデンウイークなどもあったりして、博蔵も世間並みに連休を頂きました。

花火師や姫と一緒に過ごすのは盆正月以外はゴールデンウイーク以外はほとんど無いですから貴重な時間です。

１日から休ませていただいたのですが、初日は札幌ドームに野球観戦に行ってきました。日ハム・オリックス戦。

蕨やの沢ちゃんが自分は行けないのでとチケットをくださったので・・・ありがとう、沢ちゃん。

恥ずかしながら博蔵は花火師と知り合うまでは野球に興味は無かったので、野球の試合を見に行った事は有りません。

札幌近郊に住んでいながら横を通り過ぎる事は何度もあるのに札幌ドームの中に入った事も無かったんですよ～。

という事で初ドーム体験しました♪

思ったよりも圧迫感などもないし、トイレは綺麗だし、食べ物はそこら辺にたくさん売ってるし良いとこですねー。

寒がりの博蔵にとっては外と違って風や寒さが無いのは何よりです。

スモーカーにとって辛いのは喫煙所が離れてる事ですが、ドームでは喫煙席からも試合が見えるようになっているのであまり苦になりませんでしたね。

生で見る試合は結構面白かったですよ。（野球ファンで無くても）姫はまだ３歳なのでほら、新庄が！とか小笠原がー！！とか言っても何も解らないのですが周りが盛り上がると一緒に盛り上がってました。

一番真剣に見てたのはＢＢ君とおねえちゃんたちが踊ってるときでした。

後はなぜかべったりくっついて観戦していた３０代と思しき後ろのカップル。

子供ってそんなもん？

次回はペケレット湖園。久々の予告ですが知ってる？ペケレット湖園？

２００５年 ４月１２日

最近のワタクシの身体

突然ですが最近ワタクシは悩んでおります。

何事かと思うでしょうがそれは身体の事なんですが、この１年で順調に成長を続けておりまして留まる所を知らぬ勢いです。

一昨年まではなかなか思う仕事が見つからず仕方なしにハードな肉体労働を２年も続けたおかげで１６４センチ体脂肪率１９％４８～９キロのみごとな筋肉質ボディを腰痛と引き換えに手に入れたのでした。

しかし、元々の酒好きの虫が騒ぎ出し１年半ほど前から飲酒の機会が増えたのも悪かったんでしょうか。

それとも、この仕事に変わって絶対的な運動量が減ったせいなのでしょうか。

もしくは、外食で高カロリーの大盛り料理を課長につられて完食してしまうからなのでしょうか。

（課長はなかなかの大食いです）

丁度１年くらいの間に確実に５キロ太って体脂肪率は・・・・・教えたくない・・

つい１週間ほど前新しくスラックスでも新調しようと買物に行ったら試着して驚きましたというか、腹立ちました！！だって合うサイズがなんと２サイズも上がっていたんですから。

あまりのショックと腹が立ったのでそのまま買わないで帰りましたよ。

もう、痩せるまで服は買わない！

しかし自称ベテランダイエッターの博蔵が今回は苦労していますよ。

何しろ以前とは太り方の質が違う！

筋肉が落ちた上に脂が乗って、さらにまた筋肉を付けてしまっているので体重が落ちにくいのです。

何で筋肉が付いたかというと今期の大雪のおかげです。

冬のオープンハウスは雪との戦いです。

凄いです。

ハンパじゃ無いです。

正月明けのオープンハウスからガンガン降ってましたから。

しかも去年に比べても量が多かった・・・・

人の住んでいないほったらかしの家の玄関から駐車スペースが２台分・・・これが最低の雪かきノルマ。 ２月頃の積雪量ピーク時にはそのまんま私の背丈よりも積もった雪があり玄関も開かないし窓も埋まってる。

真冬のオープンハウスなのにストーブが付いてない物件もあり、その上トイレは凍結防止の為使えません。

今博蔵の腕は、細腕の女子がスコップ１本で１人で毎日のように雪かいてたら・・・こうなるのかーって言うのをお見せしたくなるようなすんばらしくも逞しい二の腕に仕上がってます。

今までの博蔵の人生の中で見た事無いような形の腕になっていますよ。

ジャケットの袖もぱっつんぱっつんです。

更には雪山によじ登っての案内看板付けと撤去作業で足腰も鍛えられています。救いといえば筋肉が付いたおかげでか腰痛がおきなくなったことかな。体重増えてるのに不思議な事です。

今年は雪山も大きくて 登り甲斐がありましたよ。

あの作業の時、時々車道の運転してる人とかと目が合ったりするんですけどあんまりジーっと見られると恥ずかしいですね。

暗くなって遅い時間までやってるときなんかは排雪のダンプの人と目が合ったりして、きっと何してるのか不思議なんでしょうね。

かなり怪しいですよね。暗い夜道の雪山に女子が一人でふらふらと・・・

（わー！！）

こんな激しい運動してるかと思いきや、月曜と火曜日はデスクワークでパソコンに向かって一日中動かないなんて事もよくありむくみが凄いです。

以前主にやっていたダイエットはプロテインダイエットが効果的だったんですが今プロテイン採っても筋肉がますますつきそうで怖いです。

それよりストレスのせい（という事いにしている）で暴走している食欲を誰か止めて～！！