公園に行くが

     夕方、お天気も良いし、公園委散歩に出かけた、久しぶりもあり、身体が重かった。でも池を2周すると、息切れが、これは大変とひきかえした。

   夕食時も

     夕食事後、サラダを作る予定で、野菜をたくさん買ってきていた。でも体が重いので、明日にしようと決めた

   魚沼産コシヒカリ

      母方の在所から送られてきた、魚沼産コシヒカリを炊いた。早く炊きたかったが、玄米が沢山残って居た。そこで今日に伸びた。

     きょうの徒歩数は9192歩でした。