２年前の日記
連れ合いの命日は２７日、今日２年前の、自分の日記。それを見た。当時の思いが浮かび、しばらく動け無くなった。当日は、そんな気持ちにもなれず、どう動かなければならないか、緊張して動いていた。今ようやく、連れ合いが亡くなったと、確認したような気分。２周忌だから、何もやらず、俺一人でお線香をあげよう。そう決めた。
ゴーヤチャンプル
昨夜作った、 ゴーヤチャンプルを朝食で食べた。ゴウヤを３本入れてたくさん作った。今朝はあたためるため、IHで温めた。焦げを気にし、弱火で温めた。それでも時間が長いので、最後は、鍋の底は、焦げが出てきた。ここで温度を下げ、少しかき回し、それ以上の焦げを防止した。
卵と、トーフウを多めにしたので、カサはかなりある。味もそんなに悪くはなく、これはいける、と思うほどだった。
きょうの徒歩数は4213歩でした。
