朝の散歩
今日の朝は、張れていたが、日差しが強くなかった。近くの付近を散歩に出かけた。いつもより、違う道に進んだ。変化は過ぎに現れた、違う風景がそこにはあった。すぐに写真を撮った。秋に咲く野草。歩きを進めて萩に似た草萩を見つけ、携帯に移した。
萩野花は、毎年、実家で父が、お盆を迎える飾りを作っていた。萩は必ずそこにはあった。それとは違うから、萩の仲間でも、違うと考え、帰つてからネットで調べた。アレチヌビトハギでした。萩に似た花もたくさんあり、調べるのも大変。葉の形、花の形などしらべてわかった。
お天気は今日まで
洗濯を、今日は連れ合いの病院からの洗濯物を、優先して洗い、乾かしたいと、寝間着と気管カニユーレの交換のバンドを洗って、乾かしたかった。寝間着は、襟の片が汚れていて、洗い終わってから、再度洗い直した。
夜の散歩
夕方は、雲が出て、少し不安定な天気だったが公園に出かけた。体は良く動いていた。走りも順調だった。走りだすと、すぐに、散歩仲間が、迎えに出ていた。走りをやめて、歩き出してもよいが、替えないほうがよかろうと、走り続けた。
今日初めて、「ツクツクボーシ」の鳴き声を聞いた。「ドテッポッポ」 鳴き声。公園にキジバトがいたようで、最近珍しく「ドテッポッポ」 鳴き声をきいた。散歩は、走ったり、歩くだけではない、目で見て、鼻で感じ、耳でも感じる。これがいいようだ。毎日同じことを繰り返しているが、世界は変化している。それを肌で感じることは、とても大事なことのようだ。
今月の徒歩数
今月、雨が多かった、お天気が不安定だと、降られて、身体を濡らし、風でも引いたらと思う。そんな時は、休むことにしているので、今月の徒歩数は先月よりも少なかった。
ただ、朝の散歩をやるようになって、少し変化が見えてきた。午前中、これまでよく寝てきたが、置きておれるように変化してきた。もちろん、疲れがひどい時は今でも、目をつむり、グタグタする。でもそれも良しと、自分だけは、認めてゆこう。
今月の総合計徒歩数は、150541歩でした。
今月の、一日平均徒歩数は、4856歩でした。
きょうの徒歩数は10672歩でした。
