今年の海の日３連休も
とくに予定もないので
15日（土）
湾岸ジョギングでもと思い行ってきました。
今年最高の暑さと言われた日、夕方4時半から
この新木場駅からスタートしたのです。
今回はチャレンジ的な要素が多く
まず、この真夏に夕方とはいえ、ジョギングなんか出来るのか？
といったことを検証したかったのです。
結果は・・・けっこう普通に出来ました。
湾岸は都心と比べて２度ほど低く
それでも、30度を切ったくらいだったけど
うみかぜも吹いて、きもちよくスタートできましたね
荒川渡って
舞浜大橋を渡ると
夢の国へ。
この辺では７キロから10キくらいで
まだ、疲れてもなく気持ちよく走れました。
異国のような雰囲気で
この園外周回は何周かしてもいいかなと思いましたね。
その後は徐々に疲れてきて
写真をとる気も起きなかったのです。
江戸川を渡り、二俣新町駅のあたりで
気持ち悪くなってきました。
水分不足による熱中症を思われた。
じゃあ、途中で水分をちゃんと取りゃいいんじゃんって
言っちゃえば簡単だけど
なんか要らなかったんだよね。
無理やり水分取ってたら
おなかこわしたり、違う意味で体調崩してたかもしてないので
今となっては、これで正解だったかなと思っていますよ。
船橋の銭湯でゴール。走行距離24キロ
もともと知っていた銭湯ではないので
最後、地図見たりしてたけど
気持ち悪くて、頭がボーッとして考えるのがつらかったなあ。
銭湯の前の自販機で麦茶買って、がぶ飲みをした。
更衣室で野球オールスターをテレビでやっていた。
使い果たした体力で、ゆっくり、汗で濡れたウエアーを脱いで
シャワーだけ浴びた。
熱い湯船に浸かると、意識とか飛びそうだったから。
銭湯自体は久々だったと思う。
値段はよくわからないが（フラフラだったからどうでも良かった）
500円玉でお釣りが来た。
今回のように、たとえシャワーだけでも損した感はない。
夕方以降しかやってないのが唯一の難点だね。
今日の早朝、ジョギング行ったけど
まったく絶不調。
おとといの疲れが残っていて全然ダメ。
雨が降って、せっかく少し涼しかったのに
残念でした。
泊まり大会は、12月以来か。
まあ、いいもんだね。
当たり前だけど全体的に余裕があって。
松本って、以外と遠い。
たぶん初めて電車で行ったんだけど
特急で行ってもこんなにかかるんだ
といった印象。
着いた日は、美術館みたあと昼寝。
夜はお好み焼き行ったけど、店の雰囲気が悪かったので、ビールとお好み焼き一枚のみ。
おばあちゃんの愛想が良かったのが
唯一の救いかな。
そのあと駅前のラーメン。
とくに美味しくはなかったけど
まあ、後悔のない程度。
いつものことだけど他にやることがないので
睡眠だけは、バッチリとれたのです。
ホテルの朝食は山芋が美味しかったので
食べ過ぎたようです。
前半の走りに影響がでた。
安曇野は爽やかな晴れ。
気温は高いが涼しい風が吹いて気持ちいい。
良い大会でしたね。
歴史がないわりに、人気大会だけのことはある。
ゴール後のおにぎりにワサビ塗りすぎて
頭抱えてノタウチ回ったのは
ご愛嬌ですな。
帰りの特急は、けっこう寝ましたよ。
なんだかんだで疲れてたんだなあ。
こんなに急に暑くなっては
心の準備が・・・いや、体の準備が出来てませんわ。
ジョギングだからまだいいものの
大会だったら、まともに帰宅できたか・・・と思いますね。
私といえば、朝７時から９時前までのジョギングでしたが
アスファルトの照り返しも含めて30度はあったかと。
汗で身体がずぶ濡れになって、
途中の公園で頭から水をかぶって
それは気持ち良かったですがね。
まあ、なんともないブログですが
たまには更新しないとと思っての書き込みでした。
写真は手賀沼の白鳥です。
いつもは道上でのんびりしているのですが
さすがに暑いようで、側溝に逃げ込んでました。
