みなさん、こんにちは。
メンタルコーチの小山 高弘です。
今日もありがとうございます。
昨日は、家から車で１時間ほどの霞ケ浦ふれあい
ランドという霞ケ浦湖畔の公園へ妻と二人で
ドライブに行ってきました。
ここは、ワカサギが旬でとてもおいしかったです。
近くにこんなに気持ちのいい公園があったんだと
再発見し、エネルギーを充電してきました。
今回は、『なぜ、感情のをコントロールは必要か？』
と題してお届けします。
前回は、感情を直接変えようとしてもできません。
感情を生み出すメカニズムを知ってその元を変えて
いくことで感情をコントロールすることができます。
という内容でお話させていただきました。
という私も、これを意識してできるようになったのは
７年ほど前からです。
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４０代社長専門メンタルコーチ 小山 高弘