梅雨が明けたかのような猛暑続き・・・
そして、今度は、梅雨の真っただ中のような警報並みの大雨続き・・・
我らポジのレッスン会場のうち、週に１回は、エアコン使用できない日があり、
この時期、みんなには、『無理しないでね！』と言ってるけど、
ほぼ、いつもの顔ぶれが、保冷剤、おしぼり、うちわなど対策バッチリで集合(笑)
しっかり汗対策して、しっかり汗を流して、クールダウン⇒帰宅
汗を流して、涼しい部屋で、お昼もちゃんと食べて、軽くお昼寝もして・・・
年齢は多めの私たちですが、安全にしっかり汗を流す習慣があるからこそ
ほんまに元気！元気の何乗だろうか
まぁ、何にも増して、ボスが元気じゃもんね
大会などで使用不可の日も多いけど、お盆休み以外は、頑張るそうでぇす