みなさま、いかがおすごしでしょうか？
3月9日 土曜日です。
そろそろ、暖かくなってくれてもよさげな季節・・・
家にいても、古い家だから、隙間風等、温度調節が難しい・・・
さらに、以前から発信しているが、体温調整の自律神経が、ぶっ壊れてるせいで、
さらに、ややこしい＾＾
と、まぁ時候の挨拶はこの辺で・・・
最近、ようやく減りだした、体重＾＾
というのも、食欲がないわけではないのだが・・
年明けの、歯の異常と、先日の２週間の体調不良・・・
で、いつもより食べる量が減り、その量に慣れてきただけ・・・
で、ここ最近、食べるタイミングを逃し絶食してしまったことで、
とりあえず、第一目標の、70㌔を切るが実現した＾＾
さて、もう少し減らしたいのだが・・
爆食がおこれば、すぐにでも戻ってしまうだろう・・・・
あっ！！ダイエットじゃないんだ・・
適正体重より、重すぎるからちょっとでも、減らしたいだけ・・
それを、ダイエットというのか？
今日はここまで
こころと身体に栄養を・・・
皆さんの心の健康がいつまでも続きますように (｡-人-｡)
たった1度きりの人生、楽しまなきゃ損だよ！！
笑って暮らすも一生、泣いて暮らすも一生。同じ一生なら、楽しく笑って暮らそうよ！！
#Happy #Lucky #Love #Smile #Peace #Dream
#今日も楽しい一日になりますように🙏
#世界人類が平和でありますように🙏
プログラマー ひろ♬からひと言・・
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アーティスト最後方支援 プログラマー ytvアンバサダー ABO ひろ♬
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