21時半寝→6時起 49.6→48.7（＋0.1）
朝食 寝起き白湯500、リキッド3、ローヤル
ごはん100g、鮭20、奈良漬、バナナ、みかん2個、コーヒー半分、レモン桑茶
今日のコーヒーも美味しくない
半分は飲めた
食後にモーリさんお菓子
朝イチが1番美味しく食べられるからここで食べる。
どれもとっても美味しかったけど、ラングドシャのクッキーがめちゃくちゃ美味しー🩷
お菓子食べられるようになって幸せ😊
モーリさんご馳走様でした😋
10時過ぎ ハーゲンダッツ
これは氷菓って書いてあった
昼食
ごはん120g、プルコギ（豚こま出来上がりで100g、玉ねぎキャベツ春雨）、サラダ（レタスきゅうりミニトマト）、味噌汁（大根豆腐）
久しぶりの肉。
顎が疲れた笑
途中食べるのやめたくなったけど、ゆっくり食べて完食できた
夕食
ごはん50、味噌汁（豆腐なめこ青ネギ）、モーリさん味海苔、ぬか漬けきゅうりと大根、ヤクルト
今日は仕事してなくて疲れてないからか、単に良くなってきてるのか、夜ご飯までまずまず美味しく食べられた
はっきりここがおかしい！って言い切れないんだけど、嗅覚なのか味覚なのか、何かが変なんだよなー
味海苔はパリッパリでめちゃくちゃ美味しかった
明日も、療養中に食べたかったもの食べるんだー✨
運動 2801歩
お通じあり
寝る前蜂蜜レモン白湯