ブログ記事一覧｜大阪市天王寺のジムでピラティス×筋トレで美脚、美尻づくりをサポート。パーソナルトレーナー松方裕之のブログ -2ページ目
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大阪市天王寺のジムでピラティス×筋トレで美脚、美尻づくりをサポート。パーソナルトレーナー松方裕之のブログ
内またのまま筋トレ（スクワット）をして、脚を太くしていませんか？
脚のねじれをピラティスで解消して、筋トレをすることで『美脚、美尻』を作ります！
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