丁寧に胸トレ | ギター芸人 DAOのブログ

ギター芸人 DAOのブログ

8割嘘で2割が冗談の世捨て人

今日は胸トレ


ダンベルプレス13キロ×3セット

15キロ×2セット


ダンベルフライ15キロ×2セット


比較的軽い重量で丁寧に高レップで行いました




気持ちよかった💪





感謝