丁寧に胸トレ | ギター芸人 DAOのブログ
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ギター芸人 DAOのブログ
8割嘘で2割が冗談の世捨て人
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丁寧に胸トレ
今日は胸トレ
ダンベルプレス13キロ×3セット
15キロ×2セット
ダンベルフライ15キロ×2セット
比較的軽い重量で丁寧に高レップで行いました
気持ちよかった💪
感謝
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